Предлагаю сочный весенний салатик из огурца, полевого салата и редиса. У нас сейчас редис молодой, очень сочный. Готовить из него салаты одно удовольствие.
mtataПоваренок 10 уровня
- 19 апреля 2017, 16:31
- 4641
Полевой салат с огурцом и редисом
Ингредиенты для «Полевой салат с огурцом и редисом»:
Салат
- Огурец — 70 г
- Редис (крупные) — 4 шт
- Листья салата / Салат (полевой Feldsalat) — 10 шт
- Зелень (любая) — 4 веточ.
Соус-заправка
- Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
- Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое (любое) — 2 ст. л.
- Уксус (у меня винный) — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
349.9 ккал |
белки
5 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
14.9 г |
| Порции | |||
| ккал 175 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Полевой салат с огурцом и редисом»:
-
Огурец нарезать полукольцами, редис на сектора, добавить полевой салат.
-
Готовим соус. В чашечке смешать, соль, чесночный порошок, красный жгучий перец, уксус, оливковое масло. Все хорошо взбить ложкой.
-
Заправить соусом овощи и аккуратно перемешать.
-
Подготовить зелень.
-
Зелень измельчить и добавить к овощам.
-
Салат перемешать аккуратно и разложить по тарелкам.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 сентября 2021 года Хлоркина #
18 сентября 2021 года mtata # (автор рецепта)
очень аппетитный,нежный салатик у тебя
18 сентября 2021 года Хлоркина #
15 мая 2021 года Dama-Lorik #
16 мая 2021 года mtata # (автор рецепта)
13 марта 2019 года virgola71 #
Спасибо огромное, Танечка, за прекрасный рецепт!
14 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года virgola71 #
Мега вкусный салатик!
14 марта 2019 года PYMA-2016 #
14 марта 2019 года virgola71 #
14 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
14 марта 2019 года virgola71 #
Мы с большим удовольствием похрумкали этим вкусным салатиком!
Спасибо огромное ещё раз за такой чудесный рецепт!
14 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)
14 марта 2019 года virgola71 #
14 марта 2019 года ирпенчанка #
14 марта 2019 года virgola71 #
Это я вчера для муженька приготовила, с пюрешкой похрумкал!
Спасибо большое, сестрёнка, за внимание и поддержку!
14 марта 2019 года ирпенчанка #
14 марта 2019 года virgola71 #
Мяса нету - нету чего и к столу седать!
14 марта 2019 года ирпенчанка #
14 марта 2019 года virgola71 #
Вечером вынимаю из морозилки мясо на следующий день!
14 марта 2019 года lina0710 #
14 марта 2019 года virgola71 #
14 марта 2019 года jannasimf #
14 марта 2019 года virgola71 #
22 октября 2018 года Шевченко Надежда #
22 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)
7 марта 2018 года mrrmyakmyak #
7 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 февраля 2018 года fialkaXY #
18 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
16 мая 2017 года mazziadri #
17 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие
17 мая 2017 года Покусаева Ольга #
17 мая 2017 года mazziadri #
15 мая 2017 года weta-k #
15 мая 2017 года felix032 #
15 мая 2017 года weta-k #
15 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 мая 2017 года weta-k #
16 мая 2017 года Лиса Петровна #
16 мая 2017 года weta-k #
2 мая 2017 года Сурик #
2 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
2 мая 2017 года Светланка g980 #
2 мая 2017 года Сурик #
2 мая 2017 года felix032 #
2 мая 2017 года Сурик #
2 мая 2017 года Покусаева Ольга #
2 мая 2017 года Сурик #
2 мая 2017 года lelikloves #
2 мая 2017 года Сурик #
29 апреля 2017 года Violl #
29 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
28 апреля 2017 года hellena2013 #
28 апреля 2017 года dalyjo #
28 апреля 2017 года hellena2013 #
28 апреля 2017 года dalyjo #
28 апреля 2017 года Милучик #
28 апреля 2017 года hellena2013 #
28 апреля 2017 года Светланка g980 #
28 апреля 2017 года hellena2013 #
28 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и фото к рецепту
28 апреля 2017 года hellena2013 #
28 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
28 апреля 2017 года cook_with_smile #
28 апреля 2017 года hellena2013 #
23 апреля 2017 года lelikloves #
24 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года stark2 #
Отличный рецепт лёгкого в приготовлении салатика! Таня, большое спасибо!!!
22 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
листья полевого у тебя мелкие,где покупала,а у меня гиганты
очень красивая тарелочка с салатиком
22 апреля 2017 года stark2 #
Покупала в Кауфланде, я в основном там закупаюсь. Иногда листочки большие, а иногда вот такие(эти были со скидкой, наверное поэтому мелковатые
22 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
вот и покупаю в Лидл,но крупные
спасибо солнышко за вкусняшку и красоту
22 апреля 2017 года veronika1910 #
22 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года cook_with_smile #
22 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
21 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года cook_with_smile #
21 апреля 2017 года Демурия #
20 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
20 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
сейчас внучку водила на танцы,еле дошла,ноги не ходят
а выйти не могу,мне больше 15мин. не выдержать
20 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
20 апреля 2017 года scherbak7 #
20 апреля 2017 года scherbak7 #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
на фото видно,что из себя представляет полевой салат
20 апреля 2017 года Щербакова Елена #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: