Эффектная заправка для салатов от Kikkoman
- 29 апреля 2017, 13:16
- 7274
Эффектная заправка для салатов
Ингредиенты для «Эффектная заправка для салатов»:
Салат
- Листья салата / Салат — 1/2 вилок
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Семечки тыквенные — 2 ст. л.
Заправка
- Соевый соус (Kikkoman) — 6 ст. л.
- Масло оливковое — 7 ст. л.
- Уксус (хересный) — 6 ст. л.
- Базилик
- Шнитт-лук
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1457.2 ккал |
белки
18 г |
жиры
138.9 г |
углеводы
31.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 199.6 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 19 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Эффектная заправка для салатов»:
Овощи помыть и нарезать: морковку тоненькой солонкой, капусту и помидоры кубиками, огруцы кружочками. Смешиваем в глубокой тарелке.
Готовим заправку: смешиваем соевый соус, оливковое масло и хересный уксус. Если у вас под рукой не оказалось хересного уксуса, то можно заменить обычным уксусом.
Шнитт-лук и базилик мелко нарезать и добавить к соусу. Добавить черный перец и тщательно перемешать.
Заправить салат получившейся заправкой.
Тыквенные семечки быстро пожарить на сухой сковородке, постоянно помешивая. Влить небольшое количество соевого соуса в семечки.
Салат посыпать тыквенными семечками.
Готовим заправку: смешиваем соевый соус, оливковое масло и хересный уксус. Если у вас под рукой не оказалось хересного уксуса, то можно заменить обычным уксусом.
Шнитт-лук и базилик мелко нарезать и добавить к соусу. Добавить черный перец и тщательно перемешать.
Заправить салат получившейся заправкой.
Тыквенные семечки быстро пожарить на сухой сковородке, постоянно помешивая. Влить небольшое количество соевого соуса в семечки.
Салат посыпать тыквенными семечками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 мая 2017 года tata1108 #
2 мая 2017 года Таня-кофеманка #
2 мая 2017 года лялич #
2 мая 2017 года Naatalif #
2 мая 2017 года АлексЮстас #
2 мая 2017 года para_gn0m0v #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: