Очень легкий и вкусный салатик, который не оставит равнодушными любителей креветок и экзотики. Сочетание ананаса и свежего зеленого горошка, очень нежный вкус и быстрота приготовления, сделают его любимым и в будни, и в праздники.
nkova09Поваренок 4 уровня
- 29 апреля 2017, 16:20
- 1435
Салат "Креветка на горошине"
Ингредиенты для «Салат "Креветка на горошине"»:
- Креветки (консервированные,можно отварные) — 150 г
- Горошек зеленый (свежий(мороженый)) — 100 г
- Ананас (150 г,можно свежий ананас 4 дольки) — 1 бан.
- Майонез — 2 ст. л.
- Сок (сок ананасовый или сироп,если у вас консервированные ананасы) — 20 мл
- Приправа (любые травяные приправы) — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
435 ккал |
белки
33.5 г |
жиры
23.6 г |
углеводы
14 г |
| Порции | |||
| ккал 108.8 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 3.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.3 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Салат "Креветка на горошине"»:
-
Сливаем воду с креветок, у меня креветки в соленой воде, можно отварить, если у вас свежие
-
Замороженый горошек заливаем кипятком и сразу же отбрасываем на сито, затем промываем ледяной водой
-
Ананас измельчаем на небольшие кусочки
-
Делаем заправку для салата
1 столовую ложку сока ананаса пеермешиваем с 2 ложками майонеза или цогурта без добвавок, кто что любит, перчим слегка, добавляем травяные приправы, в моем варианте смесь средиземно-морских трав -
Все перемешиваем и салат готов, даем ему настояться пару минут, чтобы пропитался вкусом приправ и подаем.
-
Украшаем и угощаем!
Быстро и очень вкусно! Зеленый горошек тут играет свою неповторимую роль, попробуйте именно таким способом и вы только так будете использовать его во всех салатах. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 мая 2017 года Демоника #
9 мая 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
7 мая 2017 года Dinni #
7 мая 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
7 мая 2017 года Dinni #
8 мая 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: