• 2 мая 2017, 19:26
  • 1578

Рис c крылышками-гриль

Рецепт: Рис c крылышками-гриль

Вкусное и быстрое блюдо с рисом Мистраль в пакетиках. Крылышки заранее можно промариновать. Пока отваривается рис, крылышки уже готовы.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Рис c крылышками-гриль»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2267.3 ккал
белки
95.3 г
жиры
151.6 г
углеводы
131.3 г
Порции
ккал
1133.7 ккал
белки
47.7 г
жиры
75.8 г
углеводы
65.7 г
100 г блюда
ккал
170.5 ккал
белки
7.2 г
жиры
11.4 г
углеводы
9.9 г

Рецепт «Рис c крылышками-гриль»:

  • Куриные крылышки поперчить. Для маринада соевый соус перемешать с оливковым маслом, добавить сок половины лимона. Оставить на 35-40 минут. (Этот шаг приготовить заранее, маринование не включено в общий срок приготовления).

  • Выложить куриные крылышки в форму для запекания. Запекать в духовке в режиме гриль до готовности (в течение 35 минут).

  • Рис отварить до готовности в подсоленной воде до готовности.

  • Пока готовится рис и запекаются крылышки, нарезать овощи соломкой, полить их 1/2 ч. л. оливкового масла.

  • Выложите на блюдо отварной рис, крылышки-гриль и нарезанные овощи, посыпьте семенами кунжута.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рис c крылышками-гриль
Рецепт: Рис c крылышками-гриль

Вкусное и быстрое блюдо с рисом Мистраль в пакетиках. Крылышки заранее можно промариновать. Пока отваривается рис, крылышки уже готовы.

Ингредиенты для «Рис c крылышками-гриль»:

Комментарии и отзывы

А где же крылышки в ингридиентах? Улетели?
Эх, забыла я их указать. Невнимательная...
главное вовремя заметить и исправиться
аппетитно
Спасибо!
Аппетитное блюдо
Спасибо!
А куда же крылышки запропастились? Что-то не видно их в ингредиентах
Название отредактировано в соответствии с правилами.
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!