Очередной рецепт с китайского кулинарного портала
NDemonПоваренок 5 уровня
- 9 мая 2017, 13:46
- 39972
Остро-чесночная курица
Ингредиенты для «Остро-чесночная курица»:
- Голень куриная — 6 шт
- Чеснок — 6 зуб.
- Перец черный — 2 ч. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2755.3 ккал |
белки
268.3 г |
жиры
162.9 г |
углеводы
54.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Остро-чесночная курица»:
-
Отделить мясо от костей
-
Выдавить чеснок, добавить перец, оливковое масло, соевый соус. Кстати, обратите внимание. Одна из лучших, на мой вкус, марок китайского соевого соуса. По вкусу очень напоминает соевый соус Kikkoman.
-
Перемешать и мариновать 1 час
-
Выложить курицу на фольгу.
-
Закрыть курицу фольгой, сформировав конверт. Запекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.
-
Нарезать полосками, подавать горячей. Можно гарнировать, например, рисом.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 сентября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Готовилась больше, около часа.
Дим, огромное спасибо!
22 июля 2021 года darinagannenko #
15 июля 2021 года nelliundco #
24 декабря 2019 года mtb72 #
Мне рецепт понравился своей простотой и дешевизной, буду пробовать однозначно. О результатах отпишусь. Спасибо!
23 июня 2019 года Пяточка #
22 июля 2019 года Татьяна Граб #
16 июня 2018 года katya 8716 #
14 мая 2018 года Сурик #
15 мая 2018 года акчуч #
19 мая 2018 года Сурик #
22 апреля 2018 года iren0511 #
22 апреля 2018 года Лилек3011 #
22 апреля 2018 года iren0511 #
23 апреля 2018 года lioliy1967 #
23 апреля 2018 года iren0511 #
12 сентября 2017 года balgyr #
Забрал в КК.
Как сделаю - отпишусь.
Есть все составляющие. Осталось только курицу купить.
15 июля 2017 года inna_2107 #
24 июня 2017 года novahelen #
спасибо за рецепт.
Отдельное спасибо за соус, попробовали, теперь он наш навеки!
20 июня 2017 года megakuhor #
23 мая 2017 года Светусенька #
21 мая 2017 года Dinni #
18 мая 2017 года Янина Флай #
16 мая 2017 года Svetlana_I_0902 #
13 мая 2017 года Бабушка Забота #
13 мая 2017 года the bet girl #
12 мая 2017 года Анна Медведь #
12 мая 2017 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: