Очень ароматный смузи с необычным вкусом.
- 17 мая 2017, 20:21
- 4619
Смузи с клубникой и базиликом
Ингредиенты для «Смузи с клубникой и базиликом»:
- Клубника (замороженная) — 600 г
- Базилик (свежий) — 15 г
- Мед (домашний) — 3 ст. л.
- Йогурт (без лактозны L -) — 1.140 мл
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
536.6 ккал |
белки
6.2 г |
жиры
3.2 г |
углеводы
131.2 г |
Порции | |||
ккал 107.3 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 26.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.5 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Смузи с клубникой и базиликом»:
-
Клубника замороженная, поэтому в блендер
я добавляла понемногу, не ждала, когда ягоды
растают. Йогурт тоже наливала постепенно
и взбивала на медленной скорости.
-
Базилик срезала в ящике и весь положила
в блендер. -
Постепенно добавляя клубнику и йогурт,
продолжала взбивать смузи.
Положила мёд для сладости. -
Использовала густой йогурт без лактозы
и добавок. -
Взбивала смузи до полного измельчения
клубники. -
Густоту можно сделать по своему желанию.
У меня получился не жидкий, но и не слишком
густой. -
Соломинка в бокале хорошо держалась вертикально.
-
Здесь четыре вида базилика.
Кроме того, в ящике кориандр и несколько кустиков
шпината.
Комментарии и отзывы
24 сентября 2019 года lila piskaridze #
24 сентября 2019 года Nika # (автор рецепта)
28 июня 2017 года tata1108 #
29 июня 2017 года Nika # (автор рецепта)
22 мая 2017 года Сурик #
22 мая 2017 года акчуч #
23 мая 2017 года Сурик #
22 мая 2017 года Покусаева Ольга #
23 мая 2017 года Сурик #
22 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
Я очень рада, что смузи тебе понравился!
23 мая 2017 года lelikloves #
24 мая 2017 года Сурик #
24 мая 2017 года felix032 #
24 мая 2017 года Сурик #
1 июня 2017 года subsidii66 #
3 июня 2017 года Сурик #
21 мая 2017 года Violl #
22 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
21 мая 2017 года korolina #
21 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
19 мая 2017 года VolOksana #
19 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
19 мая 2017 года veronika1910 #
19 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
18 мая 2017 года mariana82 #
18 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
18 мая 2017 года Демурия #
18 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
18 мая 2017 года luneva_e #
18 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
17 мая 2017 года lakshmi-777 #
17 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
17 мая 2017 года Ирушенька #
17 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
Мой за цветами, не удобно фотографировать.
17 мая 2017 года Dama-Lorik #
17 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
17 мая 2017 года Сурик #
17 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
17 мая 2017 года masha vet #
17 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
17 мая 2017 года masha vet #
17 мая 2017 года Antonina Smushko #
17 мая 2017 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: