Запеканка из рыбы с галушками, цветной капустой и другими овощами
- 7 ноября 2008, 8:00
- 6168
Рыбная запеканка "По-украински"
Ингредиенты для «Рыбная запеканка "По-украински"»:
- Филе рыбное (у меня пангасиус)
- Картофель — 3 шт
- Капуста цветная — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука
- Сметана
- Майонез
- Приправа
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
883.4 ккал |
белки
37.7 г |
жиры
22.7 г |
углеводы
137.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 60.1 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Рыбная запеканка "По-украински"»:
-
Приготовить из картофеля галушки: сделать картоф. пюре, добавить яйцо, соль, специи (по желанию), муку (немного), сделать колбаски, потом нарезать кусочки из них и отварить (несколько минут).
-
Отварить до готовности цветную капусту.
-
Спассеровать перец, морковь и лук.
-
Рыбу посыпаем приправой.
-
Начинаем укладывать нашу запеканку слоями: рыба...
-
Овощи...
-
Галушки...
-
Капуста.
-
Делаем заливку из сметаны, майонеза и приправы. Запекать 30 минут. Остынет - можно употреблять. А если охладить, то режется ножом.
Комментарии и отзывы
29 августа 2020 года lila piskaridze #
18 октября 2009 года DarHelen #
чтото новенькое
беру себе.
20 апреля 2009 года Konniia #
3 апреля 2009 года hetman-t #
5 февраля 2009 года Ярынка #
7 ноября 2008 года wowan5 #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года alisa-108 #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года GadenKa #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года Parliament #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года Irache #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года Meotida #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года КолючкА #
7 ноября 2008 года bernota #
7 ноября 2008 года биа46 #
7 ноября 2008 года биа46 #
7 ноября 2008 года мисс #
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года DAISY # (модератор)
7 ноября 2008 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: