Балык экмек - великолепное блюдо Турецкой кухни. Его название переводится просто- хлеб с рыбой. Его рецепт необыкновенно прост и его рождением человечество обязано предприимчивым Босфорским рыбакам-лодочникам, придумавшим помещать жареную рыбу в разрезанный батон. Блюдо обладает богатым и насыщенным. И капризные диетологи думаю сами с удовольствием скушают такой бутерброд.
- 30 мая 2017, 14:29
- 11199
Скумбрия по-турецки "Балык экмек"
![Рецепт: Скумбрия по-турецки Балык экмек Рецепт: Скумбрия по-турецки Балык экмек](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/30/29/2029455_22915-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Скумбрия по-турецки "Балык экмек"»:
- Скумбрия — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Лимон — 1 шт
- Батон (булка, багет по длине рыбы) — 0.5 шт
- Перец чили (по вкусу) — 1 шт
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1691.8 ккал |
белки
147.7 г |
жиры
66 г |
углеводы
121.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.8 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Скумбрия по-турецки "Балык экмек"»:
Скумбрию разделываем на филе и обжариваем на сковороде. Можно дополнительно обжарить острый и сладкий перец.
Когда рыба обжарилась, собираем бутерброд. Батон или булку, длиной с рыбу, разрезаем и разворачиваем как книжку. Кладем внутрь готовое филе скумбрии и солим. Вкладываем нарезанный салат, репчатый лук. Любители могут положить стручок острого жареного перца. Полить соком лимона.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
4 июня 2017 года svetlana_dubai #
5 июня 2017 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
1 июня 2017 года Wera13 #
1 июня 2017 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
30 мая 2017 года Moshkin #
31 мая 2017 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
30 мая 2017 года Мармеладина81 #
31 мая 2017 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
30 мая 2017 года kev01 #
30 мая 2017 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
30 мая 2017 года jihljj #
30 мая 2017 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: