• 2 июня 2017, 19:32
  • 3618

Яичный рулет с рисово-овощной начинкой

Рецепт: Яичный рулет с рисово-овощной начинкой

Все мы знаем, что каши очень полезные и нужные для нашего организма продукты. Каждая хозяйка готовит их по разному, но можно приготовить и что-то другое и открыть эти продукты с другой стороны. Этот омлетный рулет не раз выручал. Если осталось всего понемногу, соединить, добавить любой готовой каши, для связки и сытости, все завернуть в омлет и готов полноценный завтрак или ужин.

Категория: Закуски Закуски из яиц

Ингредиенты для «Яичный рулет с рисово-овощной начинкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3735.5 ккал
белки
132.1 г
жиры
102.6 г
углеводы
565.1 г
Порции
ккал
1245.2 ккал
белки
44 г
жиры
34.2 г
углеводы
188.4 г
100 г блюда
ккал
205.2 ккал
белки
7.3 г
жиры
5.6 г
углеводы
31 г

Рецепт «Яичный рулет с рисово-овощной начинкой»:

  • Подготовить ингредиенты

  • Поставить воду для варки риса в пакетиках, отварить после закипания 25 минут, с добавлением соли.
    Тем временем приготовить три омлета. Нагреть сковороду с 1 ч. л. растительного масла.
    Разбивать по 2 яйца с добавление щепотки соли и 2 ст. л. молока.

  • Выливаем яичную смесь в сковороду и на среднем огне обжариваем с двух сторон. Готовятся быстро. Как только края схватились, можно переворачивать. Обжарить слегка вторую сторону. И так приготовить три омлета. Разложить их на столе.

  • Выливаем в сковороду оставшееся масло и выкладываем в сковороду мелко нарезанный лук, чеснок и грибы.
    Обжарить до золотистого цвета, немного посолить.

  • К обжаренным грибам с луком выложить крабовое мясо, нарезанное кубиками, зеленый горошек, по идее - замороженный, он ярче, но за неимением - добавила из банки. Влить вино, перемешать, еще добавить соль и перец.

  • Вытаскиваем сваренный пакетик риса через 25 минут, даем стечь воде.
    Выкладываем рис в сковороду, перемешиваем и выключаем огонь.
    Выложить в миску, добавить кетчуп и перемешать. Кетчуп можно добавить сразу в начинку или смазать им омлет.

  • Делим, визуально, на три части начинку и сразу выкладываем на разложенные на столе омлеты.

  • Сворачиваем в рулет.

  • Сверху украсить кетчупом и зеленью.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Яичный рулет с рисово-овощной начинкой
Рецепт: Яичный рулет с рисово-овощной начинкой

Все мы знаем, что каши очень полезные и нужные для нашего организма продукты. Каждая хозяйка готовит их по разному, но можно приготовить и что-то другое и открыть эти продукты с другой стороны. Этот омлетный рулет не раз выручал. Если осталось всего понемногу, соединить, добавить любой готовой каши, для связки и сытости, все завернуть в омлет и готов полноценный завтрак или ужин.

Ингредиенты для «Яичный рулет с рисово-овощной начинкой»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

,,
Спасибо Солнышко
Очень хороший рецепт, вкусно и красиво!
Спасибо Вам большое за внимание
такие солнечные рулетики, вкусно!
Спасибо Оксаночка, рада, заглянула
Лайк! Очень интересная идея. И вообще, вкусняшка. Спасибо.
Спасибо большое за внимание
Галочка, какая вкуснота! А какая подача!!!
Мариночка, спасибо спасибо и за внимание
Прекрасный рецепт
Спасибо Вероничка
Ещё одна очередная вкуснятина! Галочка, ты так потрудилась! Желаю тебе от души победы, ты это заслужила!
Спасибо большое Анжелочка засмущала
Держу за тебя кулачки!
Спасибо Анжелочка
Чудесный рулет, Галочка! Блюдо оформлено изумительно!
Спасибо тебе моя хорошая за внимание и добрые слова, мне очень приятно, что забежала ко мне в гости
очень хороший рецепт, утром делала всем понравилось, спасибо что поделились и удачи в кулинарном деле
Ларисочка, огромное спасибо, милая. очень рада, что понравился.
Оперативненько приготовила.
Вкусные рулеты, красивая подача, все замечательно!!!+++!
Спасибо Танечка
Верунчик, спасибо большое
Галочка,очень интересный рецепт! Вкусно и очень аппетитно!
Ларисочка, спасибо большое
Для завтрака, конечно, не много сложновато, но очень понравился рецепт Приготовлю обязательно...
Спасибо Костик, да вроде не сложно, я их быстро кручу
Эт потому что опыт...
Галочка,очень интересный, эффектный рулет!
Иришечка, спасибо большое
Действительно очень сытно. Спасибо, понравился рецепт
Спасибо большое за внимание
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки