Кто бы подумал, что простой болгарский перец такой вкусный в жареном виде! А с курочкой - вообще сказка. При наличии кухонной утвари от Scarlett приготовление еще проще :)
- 7 ноября 2008, 21:56
- 2618
Курочка с гарниром из жареного перца
Ингредиенты для «Курочка с гарниром из жареного перца»:
- Грудка куриная (половинки грудок) — 4 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Кетчуп (у меня свой)
- Зелень
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1682.4 ккал |
белки
297.6 г |
жиры
30 г |
углеводы
55.4 г |
Порции | |||
ккал 420.6 ккал |
белки 74.4 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 13.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.5 ккал |
белки 21 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Курочка с гарниром из жареного перца»:
-
Я делала из замороженных... итак, размораживаем грудки,
-
режем поперек на медальончики.
-
cсыпаем в миску куру, яйцо, зелень, соус томатный, ложку муки... чуть присаливаем.
-
Перемешиваем и занимаемся перцем (чистим, режем на полоски не очень тонкие).
-
Перец приготовили, сковородки разогрели...
Kурочку жарим. -
Hа соседней сковородке жарим перец. Hа маленьком огоньке... до мягкости. Tоже присаливаем.
Комментарии и отзывы
2 июля 2010 года lena72 deleted #
20 апреля 2009 года Konniia #
14 февраля 2009 года ol-la #
9 ноября 2008 года Oksy #
8 ноября 2008 года ИринаЯ #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
8 ноября 2008 года дося deleted #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
8 ноября 2008 года GadenKa #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
8 ноября 2008 года Meotida #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
8 ноября 2008 года Lenusja #
8 ноября 2008 года мисс #
7 ноября 2008 года биа46 #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года КолючкА #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года tat70 #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
8 ноября 2008 года tat70 #
7 ноября 2008 года ELMIRA-5 #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года bernota #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года elena_110 #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
7 ноября 2008 года розочка #
8 ноября 2008 года пани Кася # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года розочка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: