Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

olga2121972Поваренок 5 уровня

6 июня 2017, 11:31
1638

Чечевичный салат со сладким перцем

Очень вкусный, яркий, сытный и полезный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Чечевичный салат со сладким перцем»:

Чечевица (зеленая) — 250 г
Перец болгарский — 2 шт
Сельдерей черешковый — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Петрушка (или кинза) — 1 пуч.
Лист лавровый — 1 шт
Тимьян — 2 веточ.
Масло растительное — по вкусу
Уксус (винный) — по вкусу
Вода — 2 л

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1220.3 ккал	белки 85.6 г	жиры 7.5 г	углеводы 220 г
Порции
ккал 203.4 ккал	белки 14.3 г	жиры 1.3 г	углеводы 36.7 г
100 г блюда
ккал 29.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Чечевичный салат со сладким перцем»:

Один черешок сельдерея порезать крупно, положить в кастрюлю ( объем 3 л. ), туда же добавить очищенную луковицу, тимьян и лавровый лист, перевязанные ниткой. Залить холодной водой, всыпать чечевицу, довести до кипения и варить до готовности чечевицы.
Пока вариться чечевица, перец порезать крупными кубиками и обжарить на сковороде-гриль с добавлением небольшого количества растительного масла.
Готовую чечевицу откинуть на дуршлаг, убрать овощи, переложить в миску, немного посолить, заправить маслом, накрыть крышкой.
Соединить чечевицу, перец с мелко порезанными оставшимся сельдереем и петрушкой, перемешать, посолить по вкусу, поперчить, сбрызнуть уксусом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: вегетарианство детям завтрак обед пост ужин

Вкусы: овощной чечевичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141756/]Чечевичный салат со сладким перцем[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141756/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/06/26/2035708_89763-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень вкусный, яркий, сытный и полезный салат.

Ингредиенты: Чечевица, Перец болгарский, Сельдерей черешковый, Лук репчатый, Петрушка, Лист лавровый, Тимьян, Масло растительное, Уксус, Вода.
Тэги: вегетарианство, детям, завтрак, обед, пост, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чечевичный салат со сладким перцем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/06/26/2035708_89763-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чечевичный салат со сладким перцем" title="Рецепт: Чечевичный салат со сладким перцем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный, яркий, сытный и полезный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чечевичный салат со сладким перцем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1784">Тимьян</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/141756/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чечевичный салат со сладким перцем

Очень вкусный, яркий, сытный и полезный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Чечевичный салат со сладким перцем»:

Чечевица Перец болгарский Сельдерей черешковый Лук репчатый Петрушка Лист лавровый Тимьян Масло растительное Уксус Вода

Тэги: вегетарианство, детям, завтрак, обед, пост, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

631

Свекла с сырным соусом и грецкими орехами

116
631
29148

4155

Комментарии и отзывы

8 марта 2018 года mrrmyakmyak #

Обожаю чечевичные салаты! Настоящая находка для постящихся! Я позволила себе небольшое отступление и луковицу не в бульон добавила, а порезала мелко и замариновала в 2 ст. л. бальзамического уксуса, вместо тимьяна добавила сушеный эстрагон, масло использовала оливковое. Салат очень понравился всей семье! Большое спасибо за рецепт!

22 марта 2018 года olga2121972 # (автор рецепта)

И Вам спасибо, что заглянули, приготовили и написали столько добрых слов! Очень приятно!

8 июня 2017 года veronika1910 #

Вкусный салат

9 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Вкусный и весьма сытный! Большое спасибо!

7 июня 2017 года Светланка g980 #

Оленька, отличный салат! Вкусно и полезно!

7 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо тебе большое за внимание и поддержку!

7 июня 2017 года Ирушенька #

Оленька, очень аппетитный, ароматный салат! Великолепные фотографии!

7 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо за комплименты, я польщена...

6 июня 2017 года mariana82 #

Отличный салат

6 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Благодарю, Марианочка!

6 июня 2017 года elle024 #

Замечательный салат! Часто готовлю подобный, только побольше различных овощей, и чечевицу перед варкой замачиваю!

6 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Тоже вкусно!

6 июня 2017 года Демурия #

6 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

6 июня 2017 года Kuss #

Оленька! Отличный, вкусный и полезный салатик!

6 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Наташенька, большое спасибо, дорогая!

6 июня 2017 года lelikloves #

Отличный салат

Замечательный способ отвара чечевицы

6 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

Рада, что тебе понравилось!

6 июня 2017 года MarinaS16 #

интересный салатик

Чечевицу люблю, но приходилось пробовать только красную.

Надо это исправить

6 июня 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)

Исправьте, надеюсь, Вам понравится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Чечевичный салат со сладким перцем

Ингредиенты для «Чечевичный салат со сладким перцем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чечевичный салат со сладким перцем»:

Похожие рецепты

Теплый фасолевый салат с креветками и горчично-медовой поливкой

Салат "Купеческий"

Салат из фасоли со шпротами

Салат с макаронами и чечевицей

Салат "Фасолька"

Салат с нутом и свеклой

Тосканский салат из красной фасоли

Салат с нутом

Соевые бобы с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Свекла с сырным соусом и грецкими орехами

Котлеты рыбные по-японски

Паштет из рыбных консервов

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!