Вкусное и красивое блюдо и овощей и курицы.
ardotav47Поваренок 2 уровня
- 20 июня 2017, 13:16
- 2441
Курица в перце
Ингредиенты для «Курица в перце»:
- Перец болгарский — 2 шт
- Филе куриное — 250 г
- Йогурт (без добавок) — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 100 г
- Заправка (Maggi для рассольника) — 100 г
- Помидор — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
851.2 ккал |
белки
84.2 г |
жиры
28.3 г |
углеводы
35.8 г |
| Порции | |||
| ккал 212.8 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.5 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Курица в перце»:
-
Подготавливаем ингредиенты.
-
Нарезаем курицу 1х1 см и помидоры не крупно.
-
Смешиваем филе и помидоры с соусом
Соус: йогурт, заправка магги.
Перцы разрезаем вдоль, убирая косточки. Плодоножку оставляем.
Укладываем начинку в перцы, выкладываем на противень и заливаем оставшимся соусом. -
Ставим в духовку на 30 мин при температуре 200градусом, затем достаем и посыпаем сыром. И ставим обратно еще на 10мин. до золотистой корочки.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 сентября 2017 года mv131 #
P.S.: поддерживаю кулинара Lusec по поводу названия - как филолог, могу сказать, что именно это название "Курица в перце" отражает суть блюда. Это не совсем перец фаршированный, а именно кусочки курочки в перце. И очень нестандартно - притягивает взгляд сразу
8 сентября 2017 года inulia68 #
И..нe обращайте внимание,вы-молодец!
1 августа 2017 года Lusec #
И по поводу названия - нашла этот рецепт, когда искала, чтобы такого приготовить из курицы. Поэтому, если бы он был в категории фаршированных овощей, не видать бы мне этого замечательного блюда. Это именно курица запеченная в половинке болгарского перца. Очень вкусная курица, как в горячем, там и в холодном виде. Тем, кто еще не решился попробовать этот рецепт, настоятельно рекомендую.
13 августа 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года mv131 #
18 июля 2017 года mtata #
а в тексте всего лишь 40
нагрев духовки длится 15мин,а перцы там отдыхают
9 июля 2017 года megakuhor #
10 июля 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)
25 июня 2017 года Dinni #
26 июня 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)
27 июня 2017 года Dinni #
24 июня 2017 года Djulia777 #
24 июня 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)
24 июня 2017 года uggi #
20 июня 2017 года специалист # (модератор)
20 июня 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: