Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

МанюшаПоваренок 6 уровня

28 июня 2017, 11:39
2058

Салат с редисом и огурцом

Свежий, лёгкий, летний салат. Похожий готовят многие хозяйки. Фишка здесь в заправке и использовании пармезана. Рецепт из журнала "Меню. Худеем правильно" Пробуем?

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с редисом и огурцом»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Редис — 8 шт
Огурец — 2 шт
Пармезан — 30 г
Горчица (французская) — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 461.4 ккал	белки 18 г	жиры 30.9 г	углеводы 28.4 г
Порции
ккал 115.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 7.7 г	углеводы 7.1 г
100 г блюда
ккал 62.4 ккал	белки 2.4 г	жиры 4.2 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат с редисом и огурцом»:

Листья салата помыть, обсушить, порвать руками.
Вымытый и обсушенный редис нарезать ломтиками.
Вымытый и обсушенный огурец нарезать полукружками.
Для заправки смешать горчицу, мёд, оливковое масло и лимонную кислоту.
Смешать подготовленные овощи. Полить заправкой.
Разложить салат порционно. Посыпать пармезаном.
Приятного аппетита!

Чтобы салат был более ароматным можно добавить немного нарезанного мелко укропа.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: обед ужин салат праздник гости детям

Вкусы: овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142372/]Салат с редисом и огурцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142372/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/28/39/2054155_64647-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Свежий, лёгкий, летний салат. Похожий готовят многие хозяйки. Фишка здесь в заправке и использовании пармезана. Рецепт из журнала "Меню. Худеем правильно" Пробуем?

Ингредиенты: Листья салата, Редис, Огурец, Пармезан, Горчица, Мед, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, салат, праздник, гости, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с редисом и огурцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/28/39/2054155_64647-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с редисом и огурцом" title="Рецепт: Салат с редисом и огурцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий, лёгкий, летний салат. Похожий готовят многие хозяйки. Фишка здесь в заправке и использовании пармезана. Рецепт из журнала "Меню. Худеем правильно" Пробуем?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с редисом и огурцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142372/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с редисом и огурцом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с редисом и огурцом»:

Листья салата Редис Огурец Пармезан Горчица Мед Масло оливковое Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, салат, праздник, гости, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

348

Салат с перловкой

80
348
24569

1102

Рулет из скумбрии "Класс!"

147
1102
142763

741

Мешочки из лаваша с мясом и овощами

50
741
15491

Фотографии «Салат с редисом и огурцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 июня 2019 года mtata #

+19

[+5]

Машенька спасибо большое за рецепт быстрого,вкусного салатика.

14 июня 2019 года Аллочка-уралочка #

Симпатичный салат, Танечка!

14 июня 2019 года mtata #

Аллочка благодарю от души за внимание

14 июня 2019 года акчуч #

↑Ответ для mtata

Танюша, какой красивый аппетитный салат получился! Надо будет и мне приготовить!

14 июня 2019 года mtata #

Оленька благодарю за комментарий,было вкусно

14 июня 2019 года virgola71 #

↑Ответ для mtata

Танечка! Какой вкусный, яркий и очень аппетитный салат!

15 июня 2019 года mtata #

Юленька спасибо огромное за комментарий и поддержку

15 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для mtata

Татьяна! Какой нарядный салат получился

15 июня 2019 года mtata #

Светочка спасибо огромное за внимание

15 июня 2019 года laka-2014 #

↑Ответ для mtata

Простой, вкусняцкий салат!

16 июня 2019 года mtata #

Леночка благодарю за комментарий

17 июня 2019 года laka-2014 #

30 июня 2017 года victoria ms #

Манюшенька, обожаю такой салатик!

30 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Догадываюсь!

29 июня 2017 года veronika1910 #

29 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

29 июня 2017 года Kuss #

Постоянно едим подобные салатики в разных вариациях. Это очень вкусно!

29 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо! Тоже стараюсь в сезон готовить салаты овощные почаще для сына.

28 июня 2017 года Бабушка Забота #

Клёвый салатик! Вот дождусь огурцов!

29 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Со своими огурцами вообще будет песня!

29 июня 2017 года Бабушка Забота #

Ага-ага!

30 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

28 июня 2017 года lelikloves #

Машенька, аппетитно и несомненно вкусно

29 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо на добром слове!

28 июня 2017 года Ирушенька #

Машенька, прелестный салат!

28 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо!

28 июня 2017 года VolOksana #

Салатик классный

Машенька, спасибо - забираю, заправка заинтересовала !

28 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо!

Рада, что удалось заинтересовать.

28 июня 2017 года Mary Stone #

А почему бы и не попробовать?

Классный салат.

28 июня 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с редисом и огурцом

Ингредиенты для «Салат с редисом и огурцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с редисом и огурцом»:

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты

Салат из цуккини с луком

Салат из перцев и баклажанов "Оленька"

Салат с творогом "Нежный"

Фитнес-салат "Надежда"

Салат из цветной капусты

Салат с сельдереем и огурцами

Салат с курицей, перцем и морковью

Салат "Изысканная простота"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с перловкой

Рулет из скумбрии "Класс!"

Мешочки из лаваша с мясом и овощами

Фотографии «Салат с редисом и огурцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!