Любителям китайской кухни. Простенький, но очень вкусный салат. Может заменить горячее. Очень удобен для тех, кто вынужден снабжать "перекусом" мужей или себя лично на работу. Взять с собой в дальнюю дорогу или на природу, и детки с удовольствием умнут такой салатик. Это блюдо можно резать с помощью ножей от Scarlett
xseniaПоваренок 9 уровня
- 9 ноября 2008, 17:59
- 10490
Салат из утиной грудки
Ингредиенты для «Салат из утиной грудки»:
- Грудка утиная — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Огурец (средний) — 2 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
633.7 ккал |
белки
51.1 г |
жиры
22.8 г |
углеводы
51.4 г |
| Порции | |||
| ккал 211.2 ккал |
белки 17 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.2 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Салат из утиной грудки»:
-
Грудку положите на фольгу, посолите, поперчите, добавьте 2-е ст. ложки меда, хорошо заверните (что бы сок не вытек - он нам понадобится для заправки) и поставьте на 15-20 минут в печь, запекайте при температуре 250°.
-
Порежьте тонкими пластиками огурец и морковь, а затем и готовую немного остывшую грудку...
-
Выкладываем в салатницу слоями...огурец..морковь..мясо..и так несколько слоев.
-
Салат заправим мясным соком с медом и соевым соусом. Приятного аппетита!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 февраля 2019 года гоша-маргоша #
3 февраля 2015 года The happiest in the world #
10 ноября 2008 года Марина89 deleted #
10 ноября 2008 года мисс #
9 ноября 2008 года Марина89 deleted #
9 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года ВИКА-72 #
9 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года ВИКА-72 #
9 ноября 2008 года tat70 #
И кто это Вам минус поставил?!
9 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года tat70 #
9 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: