Сытный, полезный завтрак, подходящий и для взрослых, и для наших дорогих детишек!
- 12 июля 2017, 1:27
- 2692
Творобыши с зеленью, сыром и ветчиной
Ингредиенты для «Творобыши с зеленью, сыром и ветчиной»:
- Творог — 400 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Ветчина — 150 г
- Сыр твердый — 100 г
- Петрушка (30 г) — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Паприка сладкая (лучше брать копчёную)
- Куркума
- Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1650.6 ккал |
белки
137.7 г |
жиры
92.4 г |
углеводы
70.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 166.7 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Творобыши с зеленью, сыром и ветчиной»:
-
Ингредиенты.
-
Сыр и ветчину натереть на тёрке.
-
Зелень измельчить.
-
Творог выложить в мису, размять вилкой. Добавить яйца, паприку, куркуму, хорошо размешать. Добавить сыр, ветчину, зелень.
-
Посолить, поперчить на ваш вкус, сформовать котлетки. Обвалять их в панировочных сухарях, обжарить на оливковом или растительном масле по 2 минуты с каждой стороны на среднем огне, затем подержать под крышкой 2 минуты на самом маленьком нагреве. Подавать со сметаной!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6857
Комментарии и отзывы
21 мая 2019 года Гали-28 #
22 мая 2019 года Аллочка-уралочка #
22 мая 2019 года Гали-28 #
22 мая 2019 года PYMA-2016 #
22 мая 2019 года Гали-28 #
22 мая 2019 года virgola71 #
22 мая 2019 года Гали-28 #
22 мая 2019 года mtata #
22 мая 2019 года Гали-28 #
22 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
22 мая 2019 года Гали-28 #
22 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
22 мая 2019 года акчуч #
22 мая 2019 года Гали-28 #
8 мая 2019 года olgatash1416 #
9 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
9 мая 2019 года olgatash1416 #
9 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
22 мая 2019 года PYMA-2016 #
22 мая 2019 года olgatash1416 #
6 мая 2019 года Светланка g980 #
6 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
6 мая 2019 года Лилек3011 #
6 мая 2019 года Светланка g980 #
6 мая 2019 года Лилек3011 #
6 мая 2019 года Светланка g980 #
6 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
6 мая 2019 года Лилек3011 #
6 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
6 мая 2019 года Просто Мэри #
7 мая 2019 года Лилек3011 #
7 мая 2019 года Михеева76 #
7 мая 2019 года Лилек3011 #
7 мая 2019 года Михеева76 #
7 мая 2019 года virgola71 #
7 мая 2019 года Лилек3011 #
7 мая 2019 года Глушец #
7 мая 2019 года Лилек3011 #
3 мая 2019 года девушка с веслом #
5 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
5 мая 2019 года девушка с веслом #
5 мая 2019 года laka-2014 # (автор рецепта)
6 мая 2019 года девушка с веслом #
29 июля 2017 года a derevjankina #
29 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 июля 2017 года victoria ms #
18 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
15 июля 2017 года veronika1910 #
16 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
13 июля 2017 года lelikloves #
13 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
13 июля 2017 года subsidii66 #
13 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года volleta #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года Wera13 #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года tatabilga-2015 #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года Зорин Сергей #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
19 июля 2017 года Зорин Сергей #
12 июля 2017 года Ирушенька #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года inna_2107 #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года inna_2107 #
12 июля 2017 года Kuss #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года luneva_e #
12 июля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: