Рецепт прост до не приличия, а результат шикарный!!!
- 20 июля 2017, 9:47
- 20015
Куриные голени, запеченные с овощами
Ингредиенты для «Куриные голени, запеченные с овощами»:
- Голень куриная — 12 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Кабачок (Молодой маленький) — 4 шт
- Соль — по вкусу
- Хмели-сунели — по вкусу
- Базилик — по вкусу
- Зелень — 1 пуч.
- Соевый соус — 5 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Вода — 100 мл
- Приправа (Для шашлыка) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5249.1 ккал |
белки
528.3 г |
жиры
305 г |
углеводы
66.9 г |
Порции | |||
ккал 874.9 ккал |
белки 88.1 г |
жиры 50.8 г |
углеводы 11.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 126.5 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Куриные голени, запеченные с овощами»:
-
Кабачок моем, режем на кусочки и вместе с мясом укладываем на противен.. Туда же добавляем лук нарезанный полукольцами, хмели-сунели, соевый соус, соль, приправу. Запекаем при 220 градусах 20 минут.
-
Сметану и томат разводим водой и перемешиваем.
-
По истечении 20 минут выливаем томатно-сметанный соус в противень, кладем листочки базилика и перемешиваем. Готовим еще 15-30 минут до полной готовности.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
29 июля 2018 года kiiara609 #
29 июля 2018 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
1 октября 2017 года sta9440 #
2 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Zhanna Tikhonova44 #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Zhanna Tikhonova44 #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
11 сентября 2017 года сергей петрозаводск #
2 сентября 2017 года tanushka mikki #
2 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
2 сентября 2017 года tanushka mikki #
2 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
2 сентября 2017 года tanushka mikki #
23 августа 2017 года Котенька Мяу #
23 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
30 июля 2017 года balgyr #
На фото - ножки по Вашему рецепту с кус-кусом.
30 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
30 июля 2017 года balgyr #
Забыл сказать. Не удержался и добавил пару ст. ложек паприки, а после добавления соуса - помидоры кружочками сверху положил. Фантазия разыгралась.
30 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
30 июля 2017 года balgyr #
28 июля 2017 года Димка-1971 #
28 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
1 августа 2017 года balgyr #
Димка конечно не прав. Есть очень много рецептов где мясо сначала обжаривают, а потом заливают соусом и тушат. Думаю половина Китая так готовит.
1 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
1 августа 2017 года balgyr #
27 июля 2017 года hrizostom2014 #
27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 июля 2017 года danilovru #
27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
27 июля 2017 года inna siromashenko #
Я так же не люблю кабачки.
27 июля 2017 года Карамышева49 #
27 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
26 июля 2017 года balgyr #
Обязательно попробую.
Забрал в КК.
26 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
26 июля 2017 года balgyr #
26 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
26 июля 2017 года Котенька Мяу #
26 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
25 июля 2017 года veronika1910 #
25 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
21 июля 2017 года непростая #
21 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года Wera13 #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года mv131 #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года gorschkovaov #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года mariannika99 #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: