Вкусный, яркий салат. Довольно сытный, но не тяжелый. Вполне самодостаточное блюдо, которое может заменить обед или ужин. Угощайтесь!
- 3 августа 2017, 11:29
- 8180
Салат мясной с овощами "Август"
Ингредиенты для «Салат мясной с овощами "Август"»:
- Говядина (Отварная) — 100 г
- Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Лук репчатый (Маленький) — 1 шт
- Помидор (Средний) — 1 шт
- Огурец — 0,5 шт
- Майонез (По вкусу)
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Петрушка (Для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
577.1 ккал |
белки
37.5 г |
жиры
38.2 г |
углеводы
20.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 117.8 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат мясной с овощами "Август"»:
-
В первую очередь за маринуем лук. Для этого лук мелким кубиком нарезать. Добавить к нему соевый соус и сок лимона. Тем временем отварное мясо разобрать на волокна или нарезать небольшим кубиком.
-
Огурец и помидор нарезать маленьким кубиком.
-
Яйца натереть на крупной терке. Собрать салат слоями:
1) мясо
2) яйцо+майонез или сметана
3) огурец
4) замаринованный лук+майонез
5) помидоры
6) украсить веточкой петрушки
Комментарии и отзывы
11 августа 2017 года suliko2002 #
12 августа 2017 года veronika1910 #
12 августа 2017 года suliko2002 #
12 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2017 года мисс #
11 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Правдивец #
10 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
5 августа 2017 года Wera13 #
5 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
5 августа 2017 года veronika1910 #
5 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
5 августа 2017 года barska #
5 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года Т-пушка #
5 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года VolOksana #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года veronika1910 #
6 августа 2017 года VolOksana #
4 августа 2017 года Демоника #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года laka-2014 #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года laka-2014 #
4 августа 2017 года ААСК #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года Kuss #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 августа 2017 года subsidii66 #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года suliko2002 #
4 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года mariana82 #
3 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года Mary Stone #
3 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года jannasimf #
3 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года девушка с веслом #
3 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года masha vet #
3 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года Мисуня #
И не могу не заметить... Ах, какие помидоры лежат рядом с тарелкой! Так и хочется утащить вон тот, с трещинкой
3 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)
3 августа 2017 года Мисуня #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: