• 3 августа 2017, 12:24
  • 1757

Перец, фаршированный рыбой и овощами

Рецепт: Перец, фаршированный рыбой и овощами

Блюдо с ярко выраженным вкусом и ароматом. Вкусное, сочное, доступное.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Перец, фаршированный рыбой и овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1042.7 ккал
белки
91.1 г
жиры
21.4 г
углеводы
120.7 г
100 г блюда
ккал
66.8 ккал
белки
5.8 г
жиры
1.4 г
углеводы
7.7 г

Рецепт «Перец, фаршированный рыбой и овощами»:

  • Картофель, помидор и лук нарезаем. Из банки с тунцом сливаем часть масла, выкладываем к овощам. Тщательно перемешиваем.

  • Добавляем соевый соус и соль.

  • Фаршируем перцы, сверху трем сыр. Выкладываем в форму для запекания, запекаем при температуре 180 градусов, около 30 минут до готовности перца.

  • Приятного аппетита!!!











BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Перец, фаршированный рыбой и овощами
Рецепт: Перец, фаршированный рыбой и овощами

Блюдо с ярко выраженным вкусом и ароматом. Вкусное, сочное, доступное.

Ингредиенты для «Перец, фаршированный рыбой и овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Интересно !!!!!А рыба очень чувствуется?
Да,обожаю тунца за его ярко выраженный вкус
Олечка, очень необычно. Забрала. Буду экспериментировать с тыквой и кабачками. Напишу, что получится . А пока+++++++++
спасибо,Ленок
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!