Хочу поделиться найденным рецептом печенья «для ленивых» и «любителей здорового питания». Все дело в том, что оно состоит всего из двух основных ингредиентов: овсяных хлопьев и банана. И для его приготовления не требуется особых кулинарных навыков! Бананы очень часто используются в выпечке в качестве замены яиц, так что этот рецепт смело можно рекомендовать еще и вегетарианцам.
Hanna21Поваренок 4 уровня
- 8 августа 2017, 21:31
- 12028
Печенье с бананом и мюсли
Ингредиенты для «Печенье с бананом и мюсли»:
- Банан (большие, старые) — 2 шт
- Хлопья овсяные (250 грамовый) — 1 стак.
- Изюм — 5 ст. л.
- Орехи грецкие (молотые или кусками) — по вкусу
- Шоколад молочный / Шоколад — по вкусу
- Корица (по-желанию) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
987.8 ккал |
белки
21.3 г |
жиры
7.2 г |
углеводы
223.5 г |
| Порции | |||
| ккал 82.3 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 18.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170.3 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 38.5 г |
Рецепт «Печенье с бананом и мюсли»:
-
Подготовить необходимые ингредиенты
-
К овсяным хлопьям добавить бананы
-
Вилкой размять бананы с овсянкой, перемешать.
-
Добавить изюм, шоколад, корицу ( по-желанию), орехи ( Я добавляю молотые, так печенье получается нежнее, но это дело вкуса, можно кусочки орехов )
-
Форму для выпечки смазать маслом или застелить бумагой для выпечки, выложить столовой ложкой печенье, в виде пряников. Выпекать при 180 ° С 15 минут. до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
10 декабря 2018 года Natkati #
11 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
11 декабря 2018 года wise1288 #
11 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
11 декабря 2018 года mazziadri #
11 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
11 сентября 2017 года Наталья 1977 #
11 сентября 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
17 августа 2017 года juli_27 #
17 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
15 августа 2017 года nelliundco #
15 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
12 августа 2017 года syper5 #
12 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
10 августа 2017 года nelliundco #
10 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
9 августа 2017 года antonina gil53 #
9 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
9 августа 2017 года antonina gil53 #
9 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
9 августа 2017 года gorschkovaov #
9 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Hanna21 # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Кир Рояль #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: