Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

черемшинкаПоваренок 6 уровня

13 августа 2017, 23:02
2703

Коктейль "Чиа фреска"

Познакомилась я с семенами чиа, изучила их свойства и решила использовать в своем питании. В сочетании с жидкостью, семена образуют особый гель, который обволакивает стенки желудка. Эта вязкая масса замедляет процесс всасывания организмом углеводов. Использовать можно любой сок для этого коктейля. Имеются противопоказания: лимонный сок нельзя употреблять тем, кто страдает острым или хроническим панкреатитом, воспалительными заболеваниями кишечника, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Коктейль "Чиа фреска"»:

Семена (чиа) — 1 ст. л.
Вода — 100 мл
Лимон (небольшой) — 1 шт
Мед — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Рецепт «Коктейль "Чиа фреска"»:

Семена чиа залить водой и оставить на час набухнуть.
Через час добавить сок лимона.
Добавить мед и размешать.

Употреблять напиток за 30 минут до еды.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак Специальное питание : Для диеты

Теги: напиток

Вкусы: лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143528/]Коктейль "Чиа фреска"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143528/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/13/02/2089775_58329-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Познакомилась я с семенами чиа, изучила их свойства и решила использовать в своем питании. В сочетании с жидкостью, семена образуют особый гель, который обволакивает стенки желудка. Эта вязкая масса замедляет процесс всасывания организмом углеводов.
Использовать можно любой сок для этого коктейля. Имеются противопоказания: лимонный сок нельзя употреблять тем, кто страдает острым или хроническим панкреатитом, воспалительными заболеваниями кишечника, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ингредиенты: Семена, Вода, Лимон, Мед.
Тэги: напиток.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Коктейль "Чиа фреска"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/13/02/2089775_58329-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Коктейль Чиа фреска" title="Рецепт: Коктейль Чиа фреска"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Познакомилась я с семенами чиа, изучила их свойства и решила использовать в своем питании. В сочетании с жидкостью, семена образуют особый гель, который обволакивает стенки желудка. Эта вязкая масса замедляет процесс всасывания организмом углеводов.
Использовать можно любой сок для этого коктейля. Имеются противопоказания: лимонный сок нельзя употреблять тем, кто страдает острым или хроническим панкреатитом, воспалительными заболеваниями кишечника, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Коктейль "Чиа фреска"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12049">Семена</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143528/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Коктейль "Чиа фреска"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Коктейль "Чиа фреска"»:

Семена Вода Лимон Мед

Тэги: напиток

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Коктейль "Чиа фреска"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

14 июля 2018 года linka97 #

[+4]

РџРѕР»РµР·РЅС‹Р№ РЅР°РїРёС‚РѕРє! Р§СѓС‚СЊ РєРёСЃР»РµРЅСЊРєРёР№, РїРѕ РєРѕРЅСЃРёСЃС‚РµРЅС†РёРё СЃР»РёР·РєРёР№. РЎРїР°СЃРёР±Рѕ! РњС‘Рґ РЅРµ РґРѕР±Р°РІР»СЏР»Р°.

14 июля 2018 года linka97 #

Полезный напиток! Чуть кисленький, по консистенции слизкий. Спасибо!

24 июля 2018 года черемшинка # (автор рецепта)

↑Ответ для linka97

Не знаю, только я вижу вместо букв в комментарии "абракадабры" или все... Но вижу по фото, что что-то получилось...

24 июля 2018 года linka97 #

С фото, к сожалению, абракадабра. Не знаю, почему так получилось. Написала ещё после

24 июля 2018 года черемшинка # (автор рецепта)

Ничего страшного!!!

4 сентября 2017 года tata1108 #

+19

[+5]

Спасибо за замечательную идею! Раньше заливала семена только водой, не очень нравилось. С лимоном намного вкуснее. Буду повторять.

4 сентября 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

И Вам спасибо за отзыв! Рада, что этот рецепт немного улучшил нейтральный вкус напитка.

2 сентября 2017 года Ирушенька #

Аллочка, очень интересный напиток!

2 сентября 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

Вт и мене интересно стало... Спасибо, Иришка!!!

19 августа 2017 года barska #

+23

[+5]

Очень понравилось! Похоже на кисельчик с медово-лимонным привкусом!
Спасибо за идею!

20 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

Приятно, что разделили со мною этот "здоровый" напиток!

Спасибо!

20 августа 2017 года barska #

с удовольствием пользуюсь и дальше

16 августа 2017 года Таня-кофеманка #

В молоке пробовала эти семена замачивать (есть в отчётах),интересно в воде с лимоном теперь!

16 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

О! А я теперь с молоком сделаю!

16 августа 2017 года Таня-кофеманка #

Будет ням-ням,

я густой делала: на 50 мл молока-1 ст.л. чиа...,ну,чтобы ложкой кушать,я так хотела)))

16 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

И я ТАК захочу!!!!

14 августа 2017 года inulia68 #

Уж,ты,классно!!Углеводы,значит,не всасываются?Нужная вещь,берём!!

Сладкого можно трескать без ограничений,ура!!

15 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

Ох, если б так все просто было.... Но ты бери, бери

15 августа 2017 года inulia68 #

Так хоть за надежду-то уцепиться...А там...как пойдёт...)))

16 августа 2017 года черемшинка # (автор рецепта)

Пойдет нормально! Хоть Омега-3 и белковые вещества дополнительные получишь.

Нам это надо!!!

16 августа 2017 года inulia68 #

Аааа...ну,если Омега-3,то берём без разговоров!!!