Легкий овощной салат с хрустящим картофелем
- 15 августа 2017, 9:34
- 2843
Салат с хрустящим картофелем
Ингредиенты для «Салат с хрустящим картофелем»:
- Грудка куриная — 250 г
- Помидор — 3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Картофель — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Соль — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
628.3 ккал |
белки
68.7 г |
жиры
5.9 г |
углеводы
76 г |
Порции | |||
ккал 209.4 ккал |
белки 22.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 25.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.1 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Салат с хрустящим картофелем»:
Приготовление:
Огурец, помидор, перец нарезаем крупной соломкой (помидор и огурец желательно без сердцевины)
Картофель натереть на мелкой терке, обязательно отжать сок перед жаркой во фритюре
Кубиками нарезаем куриную грудку, обжариваем
Комментарии и отзывы
23 ноября 2018 года Люда-Людмила #
24 ноября 2018 года Роман Лой # (автор рецепта)
16 августа 2017 года Екатерина Гладилова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: