Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Бабушка ЗаботаПоваренок 6 уровня

1 сентября 2017, 0:03
14331

Оладьи с отрубями на кефире

Хотите оладушков, но не хочется иметь лишних сантиметров на талии? Тогда вам сюда!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи с отрубями на кефире»:

Отруби — 4 ст. л.
Кефир — 150 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Сода гашеная уксусом — 0,5 ч. л.
Корица — по вкусу
Соль — по вкусу
Сахар — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 453.3 ккал	белки 30.2 г	жиры 14.3 г	углеводы 47.9 г
100 г блюда
ккал 137.4 ккал	белки 9.2 г	жиры 4.3 г	углеводы 14.5 г

Рецепт «Оладьи с отрубями на кефире»:

Берём овсяные отруби ТМ Мистраль.
Заливаем отруби кефиром, перемешиваем и оставляем набухать на 20 минут. Добавляем муку, соль, сахар, гашеную уксусом соду, корицу, яйца. Без корицы настоятельно не рекомендую готовить, только уж если вы её совсем не любите. Перемешиваем. Тесто готово. Дадим ему передохнуть минут 5 и начинаем выпекать.
Мне нравится печь оладьи с отрубями, тесто никогда не расползается; оладушки получаются круглые, ровные.
Вот результат. Вкусные и полезные оладьи.
В это раз мы их ели с кленовым сиропом и сыром «Маскарпоне». Получилось прямо как тортик. Удивительно вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание

Теги: завтрак обед ужин жарить

Вкусы: блинный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144026/]Оладьи с отрубями на кефире[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144026/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/31/19/2104218_36739-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Хотите оладушков, но не хочется иметь лишних сантиметров на талии? Тогда вам сюда!

Ингредиенты: Отруби, Кефир, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сода гашеная уксусом, Корица, Соль, Сахар.
Тэги: завтрак, обед, ужин, жарить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи с отрубями на кефире
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/31/19/2104218_36739-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи с отрубями на кефире" title="Рецепт: Оладьи с отрубями на кефире"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хотите оладушков, но не хочется иметь лишних сантиметров на талии? Тогда вам сюда!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи с отрубями на кефире»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5308">Сода гашеная уксусом</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144026/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи с отрубями на кефире

Хотите оладушков, но не хочется иметь лишних сантиметров на талии? Тогда вам сюда!

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи с отрубями на кефире»:

Отруби Кефир Яйцо куриное Мука пшеничная Сода гашеная уксусом Корица Соль Сахар

Тэги: завтрак, обед, ужин, жарить

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Оладьи с отрубями на кефире» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

5 апреля 2021 года Skimmi #

Спасибо за рецепт оладушек ! Пеку их часто попробовала с разными отрубями и мукой. Невпечатлилась совсем от кукурузных

, затем и от ржаных отрубей. Овсяные и пшеничные мне понравились,вкусно получается

. Низкий вам поклон.

6 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Рада, что Вам понравилось!

11 февраля 2019 года Людмила Козеева #

+11

[+5]

До чего же они вкусные!Пекла на сухой сковороде,прямо такие пушистые,невесомые.Огромное спасибо за такой чудесный рецепт! Делала двойную норму.

6 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Большое спасибо, Людмила, за прекрасное исполнение!

Только сегодня увидела Ваш отзыв, извините!

6 апреля 2021 года Людмила Козеева #

Спасибо вам! Заодно пока помню надо повторить.

6 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

И то верно!

10 октября 2017 года Анастасия АГ #

+25

[+4]

Спасибо большое за рецепт! Отличные получились оладушки! Готовила на сухой сковороде.

11 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

На сухой сковороде ещё полезнее. Здорово получилось. Спасибо, Настенька!

11 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

Наташенька, прекрасные оладушки!

11 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

11 сентября 2017 года Светланка g980 #

Наташенька, хороши оладушки! Ох, и хороши!

11 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!

11 сентября 2017 года Лиса Петровна #

+24

[+5]

Вкусные оладушки от Наташи - бабушки!С отрубями на кефире 1%,сахара 2 ст.л. добавила,соли пол чайной ложки.Получилось 24 штучки размером с ладошку.Жарятся быстро,рекомендую готовить на слабом огне.Очень нежные на вкус,корица гармонично вписалась.Кушали с сгущёнкой и чаем.Вкусно))Спасибо большое ,Наташенька, за рецепт оладьев из отрубей!!!

11 сентября 2017 года Светланка g980 #

Алечка, оладушки нежные и аппетитные у тебя получились!

11 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Светик

Спасибо большое,Моя Родная

11 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, какие солнышки освещают твое фото!

Очень аппетитные красавцы-оладушки!

Так бы и стащила парочку!

11 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Олечка

Тащи ,тащи по 2 раза парочки,и потом угощайся,Солнышко

11 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

Спасибо, мил человек

! Очень вкусно угостилась!

11 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Как я рада

Заходи ещё,когда проголодаешься

11 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

Непременно,Алечка!

11 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

↑Ответ для Лиса Петровна

Спасибо, Алечка! Вон какие красавцы получились! Слушай, мать. Не знаю я, что с тобой делать. Ни девчата, ни модераторы, ни админы не знают твой адрес. Деваться мне некуда, приходится у тебя самой спрашивать. Брось в личку, пжлст!

11 сентября 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, прекрасное фото!

11 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Вероничка

Спасибо ,Моя хорошая

12 сентября 2017 года felix032 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, замечательные оладушки

, один утащу, посмакую

!!!

12 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Галочка

Бери на здоровьечко

Чайку подогреть?

13 сентября 2017 года felix032 #

С удовольствием , Алечка

!!! Оладушки с чайком, очень вкусно

!!! Спасибочки

!!!

6 сентября 2017 года veronika1910 #

6 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

6 сентября 2017 года mishin64 64 #

Интересные оладушки
От Заботливой Бабушки.
Такой завтрак
Сравнил бы с пиром!
Оладьи с отрубями,
Корицей и кефиром!
Ох - пойду-ка я
Подотру слюньки,
Которые текут
Толи от оладьев,
Толи от Бабульки!

6 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Ой! Вы меня прям в краску вогнали!

6 сентября 2017 года mishin64 64 #

Срочно вылазьте - нечего Вам в краску залазить!

6 сентября 2017 года mishin64 64 #

Вот - решил свое фото на аватарку поставить.Специально для Вас.
Как я Вам?

6 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Ай нанэ нанэ! Во красава!

Ээээ, а, может, лучше на ТЫ?!

7 сентября 2017 года mishin64 64 #

Ну ТЫ даёшь ! Есть еще ягоды в ягодицах?

7 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Ууууу, полно!

И ягод, и пороха. И ещё всякой дребедени навалом!

6 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

↑Ответ для mishin64 64

))

И правда, что это я на старости лет раскрашиваться решила

4 сентября 2017 года NATATA555 #

+17

[+4]

Вкусные оладушки, а с одуванчиковым медом м-м-м-м...

4 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Вот так красота! Спасибо за доверие, тёзка!

2 сентября 2017 года Лилек3011 #

Чудесные оладушки!!!

4 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Лилечка, спасибо!

2 сентября 2017 года Таня-кофеманка #

Вкусные,румяные!

4 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

И не очень вредные для фигуры

Спасибушки!

1 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Классные оладьи

Удачи на конкурсе

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Алечка! Вчера получила твою открытку. Ещё не отписалась, но пока тут скажу тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

2 сентября 2017 года Лиса Петровна #

Наташенька

как же хорошо,что она дошла...извини,что ранее днюшки.Но тут сложновато угадать

Пожалуйста

,а остальное не важно

2 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Зато раньше радоваться начала!

2 сентября 2017 года Лиса Петровна #

1 сентября 2017 года Tatanj #

Наташа, аппетитные оладьи!

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

1 сентября 2017 года Moravanka #

Наташа, очень классные оладушки!

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо большое, тёзка!

1 сентября 2017 года екатерина19901 #

чудесные оладушки

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Катенька!

1 сентября 2017 года Wera13 #

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Верочка!

1 сентября 2017 года jannasimf #

Очень вкусно!

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Иннушка!

1 сентября 2017 года Людмила НК #

Душевные оладушки, аппетитные!

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

1 сентября 2017 года mv131 #

то, что надо!

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Я рада, Мариночка, что понравилось!

1 сентября 2017 года Olgastih #

Замечательные оладьи!!!

1 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи с отрубями на кефире

Ингредиенты для «Оладьи с отрубями на кефире»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи с отрубями на кефире»:

Похожие рецепты

Кукурузные оладьи с крабовыми палочками + сырный соус

Оладьи с земляникой

Куриные оладьи

Оладьи с сельдью

Кабачково-овсяные оладьи с рикоттой

Оладьи "Тыквенно-шоколадные"

Яблочные оладьи

Нежнейшие оладьи с припеком

Постные оладьи

Фотографии «Оладьи с отрубями на кефире» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!