Ну кто же откажется от оладушек со сметаной на завтрак? Мне кажется, никто! Вкусные и полезные оладьи с морковью и гречневыми хлопьями придутся по вкусу и детям и взрослым!
- 1 сентября 2017, 6:46
- 2128
Оладьи с гречневыми хлопьями и морковью
![Рецепт: Оладьи с гречневыми хлопьями и морковью Рецепт: Оладьи с гречневыми хлопьями и морковью](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/26/05/2100237_97510-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Оладьи с гречневыми хлопьями и морковью»:
- Морковь (натертая) — 1 стак.
- Хлопья гречневые — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кефир — 1 стак.
- Сода — 1/2 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Масло растительное (для жарки оладьев)
- Соль — 1 щепот.
- Сахар — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1263.5 ккал |
белки
45.3 г |
жиры
25.3 г |
углеводы
212.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 164.1 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 27.6 г |
Рецепт «Оладьи с гречневыми хлопьями и морковью»:
-
Натрите морковь на терке (я терла на крупной и она будет чувствоваться в оладьях. Можно на мелкой - тогда вкус будет мягче). Отмерьте 1 стакан (250 мл)
Яйца смешайте с кефиром, солью и сахаром.
-
Сделать оладьи вкуснее и полезнее нам помогут гречневые хлопья Мистраль
-
Добавьте к яичной смеси хлопья и натертую морковь, перемешайте
-
Всыпьте муку и соду, перемешайте хорошо до однородности. Как только размешали тесто старайтесь его больше не размешивать, чтобы не нарушить образовавшиеся пузырьки. Если кефир достаточно кислый - то он погасит своей кислотой соду. Если кефир 1-2 дневный (не очень кислый), то добавьте к тесто щепотку лимонной кислоты
-
Жарьте оладьи на горячей сковороде на масле, аккуратно накладывая тесто ложкой. На первой стороне я жарю оладьи под крышкой. ТОгда они хорошо поднимаются. Как только цвет сырого теста исчезает, оладьи переверните и на другой стороне жарьте без крышки. Так оладушки хорошо пропекутся внутри и не осядут
-
Подавайте горячими со сметаной или с медом!
![](/data/cache/2017aug/26/05/2100235_71796nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017aug/26/05/2100236_36803nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
30 января 2019 года Тортишка #
[+5]Спасибо большое за рецептик!
30 января 2019 года sibir77 # (автор рецепта)
30 января 2019 года Тортишка #
Спасибо ещё раз!
6 сентября 2017 года veronika1910 #
7 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
5 сентября 2017 года lelikloves #
5 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2017 года мисс #
2 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2017 года zmei0884 #
2 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2017 года Ирушенька #
2 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года екатерина19901 #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Wera13 #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Ольга Федюнина #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Гали-28 #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Olgastih #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Бабушка Забота #
1 сентября 2017 года Бабушка Забота #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Helen_Kr #
1 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: