Вкусный, сочный и питательный завтрак всего за 20 минут!
- 6 сентября 2017, 16:52
- 3817
Овсяная каша с облепихой
Ингредиенты для «Овсяная каша с облепихой»:
- Хлопья овсяные (Геркулес цельнозерновой,ТМ Мистраль) — 1/2 стак.
- Вода — 250 мл
- Сахар — 2 ст. л.
- Облепиха — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
558.6 ккал |
белки
12.3 г |
жиры
8.3 г |
углеводы
111.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 127 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 25.4 г |
Рецепт «Овсяная каша с облепихой»:
-
Облепиху моем, удаляем плодоножки.
-
В ковш наливаем воду, доводим до кипения.
-
В закипевшую воду добавляем сахар и облепиху, варим на сильном огне 10 минут.
-
Через 10 минут всыпаем хлопья, перемешиваем. Уменьшаем огонь до минимума и варим, помешивая,10 минут.
Ароматная, сочная, аппетитная!
Приятного аппетита!


Комментарии и отзывы
31 декабря 2021 года Vishnja #
25 мая 2018 года sakurako #
24 июня 2018 года GEETA # (автор рецепта)
6 января 2018 года caramel77 #
21 января 2018 года GEETA # (автор рецепта)
9 сентября 2017 года veronika1910 #
9 сентября 2017 года GEETA # (автор рецепта)
6 сентября 2017 года Мина-mnm #
6 сентября 2017 года GEETA # (автор рецепта)
6 сентября 2017 года Ирушенька #
6 сентября 2017 года GEETA # (автор рецепта)
6 сентября 2017 года Елена-13 #
6 сентября 2017 года GEETA # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: