Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Наталья737Поваренок 1 уровня

6 сентября 2017, 20:25
1825

Брокколи под сыром с миндалем

Такое брокколи я попробовала в одном из ресторанов на отдыхе. Очень понравилось и решила попробовать приготовить дома и заодно поделиться с вами. Думаю любители брокколи оценят за простоту и нежный вкус.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи под сыром с миндалем»:

Брокколи — 500 г
Сливки — 100 мл
Миндаль — 20 г
Сыр твердый — 100 г
Чеснок — 1 зуб.
Соль

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 770.6 ккал	белки 43.1 г	жиры 53 г	углеводы 41.4 г
Порции
ккал 385.3 ккал	белки 21.6 г	жиры 26.5 г	углеводы 20.7 г
100 г блюда
ккал 102.7 ккал	белки 5.7 г	жиры 7.1 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Брокколи под сыром с миндалем»:

Брокколи (у меня было замороженное, в оригинале свежее) выложить в форму.
Полить сливками, посолить и положить на дно порезанный дольками зубчик чеснока.
Запекать 30 минут при температуре 180-200 градусов. Достать посыпать порезанным тонкими дольками или натертым сыром и поставить еще на 5 минут в духовку.
Миндаль предварительно подсушить на сковородке.
Достаем из духовки, посыпаем порубленным миндалем и подаем к столу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Рождество На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: молочный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144198/]Брокколи под сыром с миндалем[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144198/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/06/23/2109442_70300-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Такое брокколи я попробовала в одном из ресторанов на отдыхе. Очень понравилось и решила попробовать приготовить дома и заодно поделиться с вами. Думаю любители брокколи оценят за простоту и нежный вкус.

Ингредиенты: Брокколи, Сливки, Миндаль, Сыр твердый, Чеснок, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Брокколи под сыром с миндалем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/06/23/2109442_70300-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Брокколи под сыром с миндалем" title="Рецепт: Брокколи под сыром с миндалем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такое брокколи я попробовала в одном из ресторанов на отдыхе. Очень понравилось и решила попробовать приготовить дома и заодно поделиться с вами. Думаю любители брокколи оценят за простоту и нежный вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Брокколи под сыром с миндалем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144198/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Брокколи под сыром с миндалем

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи под сыром с миндалем»:

Брокколи Сливки Миндаль Сыр твердый Чеснок Соль

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1075

Салат "Витаминный"

80
1075
20154

438

Закуска из свеклы, сельди и кукурузы

33
438
43075

2381

Воздушное сырное печенье

190
2381
44841

Комментарии и отзывы

5 ноября 2017 года md foxy2013 #

Зарегистрировалась, чтобы написать о том, что это просто потрясающий ужин! Спасибо

6 ноября 2017 года Наталья737 # (автор рецепта)

Спасибо большое! Очень рада, что рецепт понравился!

5 ноября 2017 года md foxy2013 #

Зарегистрировалась, чтобы написать о том, что это просто потрясающий ужин! Спасибо

30 сентября 2017 года Татка Татуся #

Интересное сочетание!

30 сентября 2017 года Наталья737 # (автор рецепта)

Я тоже ранее не думала, что можно приготовить с сыром сливками, а главное орешками, они придают особую нотку. Спасибо за внимание.

7 сентября 2017 года Иринаиа1 #

Очень подходящее блюдо для ужина и вкусное и полезное и быстрое! Идеально!

7 сентября 2017 года Наталья737 # (автор рецепта)

Спасибо большое! Кушайте на здоровье!

7 сентября 2017 года sahalinsvet #

Просто, нежно и вкусно

Забрала в КК

7 сентября 2017 года Наталья737 # (автор рецепта)

Спасибо. На здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Брокколи под сыром с миндалем

Ингредиенты для «Брокколи под сыром с миндалем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Брокколи под сыром с миндалем»:

Похожие рецепты

Гарнир из китайской капусты с мятой

Закуска из баклажанов и помидоров "Patlican meze"

Ароматные молодые овощи в духовке

Овощи "Дары осени"

Овощные котлеты

Солянка с сосисками и макаронами

Горячее "Пьяная компания"

Овощное рагу без масла

Картофель Яхни

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Витаминный"

Закуска из свеклы, сельди и кукурузы

Воздушное сырное печенье

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!