Завтрак всегда ассоциируется с пользой, энергией. Думаю, данные кексы - одни из самых полезных и начать день с такого завтрака - отлично. Энергией Вы будете заряжены на целый день. Угощайтесь.
- 7 сентября 2017, 0:08
- 2479
Кексы овсяно-льняные
Ингредиенты для «Кексы овсяно-льняные»:
- Отруби (овсяные от ТМ Мистраль) — 1/2 стак.
- Мука льняная — 1/2 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 стак.
- Молоко — 400 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сахар — 3 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
- Разрыхлитель теста — 1,5 ч. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Слива — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2432.3 ккал |
белки
107.8 г |
жиры
29.4 г |
углеводы
435.4 г |
Порции | |||
ккал 486.5 ккал |
белки 21.6 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 87.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 190 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 34 г |
Рецепт «Кексы овсяно-льняные»:
-
Духовку включить на разогрев.
Отмерить отруби. -
Залить теплым молоком на 5 минут.
-
Яйца взбить с солью и сахаром.
Влить в молочную смесь. -
Добавить муку пшеничную, корицу, разрыхлитель.
Тщательно смешать. -
Добавить льняную муку.
-
Вновь тщательно смешать.
-
Сливы вымыть, обсушить. Нарезать.
Выложить в тесто, перемешать.
Разложить по формочкам, на 2/3 объема. -
Выпекать 25 - 30 минут, при 180 - 190 градусах.
ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!!!
Комментарии и отзывы
29 января 2018 года marusjala #
29 января 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 января 2018 года jannasimf #
30 января 2018 года marusjala #
9 сентября 2017 года veronika1910 #
9 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года lelikloves #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года Wera13 #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года Kuss #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года IrikF #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года Ксения40 #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года Ксения40 #
7 сентября 2017 года Ирушенька #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года victoria ms #
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 сентября 2017 года Беннито #
Теперь верю, что у тебя, Люда, 70 штук формочек! И все работают!
Удачи в конкурсе! А пока....по штучке
7 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: