Блюдо идеально и в холодном, и в горячем виде. Приступим?
- 16 сентября 2017, 7:56
- 1956
Рыбные кексы
![Рецепт: Рыбные кексы Рецепт: Рыбные кексы](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/16/40/2117210_70902-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Рыбные кексы»:
- Пангасиус (Филе) — 2 шт
- Лук красный — 2 шт
- Тархун (Сушеный) — 0.5 ч. л.
- Орегано — 1 ч. л.
- Хлопья овсяные (Геркулес) — 5 ст. л.
- Петрушка — 5 веточ.
- Помидор — 2 шт
- Кунжут
- Соль — по вкусу
- Хмели-сунели — по вкусу
- Паприка сладкая (Копченая) — 2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2137.9 ккал |
белки
289.7 г |
жиры
74.2 г |
углеводы
71 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.5 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Рыбные кексы»:
-
Рыбу и лук измельчаем в мясорубке. Добавляем копченую паприку, тархун, орегано, хмели-сунели и соль.
-
Добавляем рубленную зелень петрушки и Геркулес, тшательно перемешиваем.
-
Раскладываем фарш по формам, сверху выкладываем кружочки помидора и посыпаем кунжутом. Запекаем при 200° около 25-30 минут.
![](/data/cache/2017sep/16/56/2117240_42952nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017sep/16/56/2117239_86353nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017sep/16/49/2117234_49987nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
18 сентября 2017 года Просто Мэри #
[+5]18 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
18 сентября 2017 года jihljj #
18 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
18 сентября 2017 года jihljj #
18 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года veronika1910 #
17 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года Kuss #
17 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Михаил Вольфсон #
17 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Михаил Вольфсон #
16 сентября 2017 года subsidii66 #
17 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года leontina-2014 #
17 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года ирпенчанка #
Пы. Сы. Рада тебя видеть!
16 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года qwerrty121 #
16 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: