Хочк предложить вам рецепт запеченных куриных крыльев в интересной, хрустящей и вкусной панировке.
Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня
- 23 сентября 2017, 8:32
- 2114
Крылья в хрустящей панировке
Ингредиенты для «Крылья в хрустящей панировке»:
- Крылья куриные — 10 шт
- Крахмал кукурузный — 4 ст. л.
- Паприка сладкая (Копченая) — 1 ст. л.
- Орегано — 1 ч. л.
- Порошок чесночный — 1 ч. л.
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Белок яичный — 2 шт
- Соевый соус (По своему вкусу) — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2533.1 ккал |
белки
204.2 г |
жиры
124.4 г |
углеводы
150.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 196.4 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 11.7 г |
Рецепт «Крылья в хрустящей панировке»:
-
Смешиваем крахмал, орегано, паприку, хмели-сунели (я добавила еще не много соли).
-
Затем тщательно взбиваем белки с соевым соусом.
-
Крыло обмакиваем сначала в жидкую часть панировки.
-
Затем в сухую. Запанированные крылья выкладываем на противень смазанный маслом и запекаем при 220° в духовке до готовности.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 сентября 2017 года veronika1910 #
24 сентября 2017 года Wera13 #
24 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Ирушенька #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года ирпенчанка #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года hanna 70 #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Kuss #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: