Предлагаю приготовить полезные и питательные конфеты, которые станут прекрасным завершением завтрака.
- 25 сентября 2017, 10:26
- 2323
Конфеты "Витаминные"
Ингредиенты для «Конфеты "Витаминные"»:
- Хлопья овсяные (цельнозерновые ТМ Мистраль) — 100 г
- Финик (без косточки) — 150 г
- Чернослив — 50 г
- Цедра лимона — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1..2 ст. л.
- Какао-порошок (для обвалки конфет)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
992.2 ккал |
белки
25.4 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
201.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 291.8 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 59.4 г |
Рецепт «Конфеты "Витаминные"»:
-
Продукты, которые нам понадобятся.
-
Хлопья обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Они придадут ореховую нотку нашим конфетам.
-
Чернослив и финики замочить в горячей воде на 5 минут, обсушить.
-
В чашу комбайна всыпать хлопья и сухофрукты. Все измельчить.
Затем добавить сок лимона, цедру. Советую лимонный сок добавлять постепенно, пробуя массу на вкус.
Взбить еще раз. Масса не должна быть слишком однородной.
-
Мокрыми руками сформовать шарики и обвалять в просеянном какао.
Если Вам нравится послаще или будете угощать детей, то смешайте какао с сахарной пудрой.
Готовые конфеты поместить на час в холодильник, затем можно подавать.
Комментарии и отзывы
29 сентября 2017 года limonit #
30 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года veronika1910 #
27 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года Демурия #
25 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года ludmilochkast_7 #
25 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года Ирушенька #
25 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года Анастасия АГ #
25 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года subsidii66 #
25 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года Ксения40 #
25 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: