Конечно же, сёмга сама по себе очень вкусная. Однако, обжаренная в кунжуте, она приобретает лёгкий ореховый аромат. Это очень вкусно! А готовится проще простого. Угощайтесь!
- 29 сентября 2017, 0:34
- 1843
Сёмга в кунжуте
Ингредиенты для «Сёмга в кунжуте»:
- Семга (стейки примерно по 200-300 гр) — 2 шт
- Соевый соус (Teriyaki Kikkoman) — 2 ст. л.
- Кунжут — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
26868.2 ккал |
белки
2516.8 г |
жиры
1860.7 г |
углеводы
16.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 221.3 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Сёмга в кунжуте»:
-
Сёмгу обмазываем соевым соусом Teriyaki Kikkoman. Убираем минут на 15.
-
Насыпаем на большую плоскую тарелку белый кунжут.
-
Стейки сёмги хорошенько обваливаем в кунжуте, отправляем на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом. Обжариваем с двух сторон минуты по 3-4.
-
Вот и готова наша восхитительная рыбка. Прошу к столу!
Комментарии и отзывы
24 июня Olga_Alexandrovna_B #
2 октября 2017 года Ирушенька #
2 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
1 октября 2017 года Galiniya #
2 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года Татка Татуся #
1 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года veronika1910 #
1 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Irina Laht #
1 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года NataliaNik #
1 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года jannasimf #
1 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Wera13 #
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года тататима #
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Зиглата #
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Зиглата #
А рецепт ооочень мне нравится. Так бы и отковыряла себе кусочек
1 октября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года NDemon #
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года NDemon #
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года nadin0930 #
29 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: