Легкий, просто и очень вкусный салат. Прошу всех к столу)))
Жужа-48Поваренок 6 уровня
- 29 сентября 2017, 5:38
- 2939
Салат с кукурузой и адыгейским сыром
Ингредиенты для «Салат с кукурузой и адыгейским сыром»:
- Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки) — 1 шт
- Филе куриное — 1/2 шт
- Кукуруза (1 банка) — 220 г
- Сыр адыгейский — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1240.4 ккал |
белки
99 г |
жиры
27.8 г |
углеводы
128.7 г |
| Порции | |||
| ккал 310.1 ккал |
белки 24.8 г |
жиры 7 г |
углеводы 32.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 210.2 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 21.8 г |
Рецепт «Салат с кукурузой и адыгейским сыром»:
-
Куриное филе разрезаем пополам, заворачиваем в лист с приправой "MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки" и обжариваем с двух сторон на среднем огне, в течении 15 минут.
-
Заворачиваем в фольгу наш "конвертик" и отправляем охлаждаться (лучше на ночь).
-
Сыр нарезаем мелким кубиком, добавляем кукурузу и нарезанное кубиками куриное филе. Перемешиваем.
Я не стала добавлять дополнительно какую-либо заправку, потому что "сока" от курицы было достаточно. -
Подаем порционно, либо нет, как вам будет удобно.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июля Olga_Alexandrovna_B #
30 сентября 2017 года veronika1910 #
3 октября 2017 года Жужа-48 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года мисс #
3 октября 2017 года Жужа-48 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Wera13 #
3 октября 2017 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: