Прошу не бросать в меня тапками! Рецепт прост до примитива и рассчитан на ленивую хозяйку, или на занятую бизнесвумен, или на начинающего поварёнка. Недавно я открыла для себя приправу MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами". Готовить с ней - одно удовольствие: быстро, просто, диетично. Эту закуску можно подать, как горячей, так и холодной. Готовится очень быстро, поэтому можно подать неожиданным гостям.
- 1 октября 2017, 5:21
- 8613
Закуска из курицы "От ленивой хозяйки"
Ингредиенты для «Закуска из курицы "От ленивой хозяйки"»:
- Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами) — 1 пач.
- Филе куриное — 600 г
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец чили — 1 шт
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
781.2 ккал |
белки
142.7 г |
жиры
7.4 г |
углеводы
18.1 г |
Порции | |||
ккал 195.3 ккал |
белки 35.7 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 4.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 88.8 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Закуска из курицы "От ленивой хозяйки"»:
-
Берём куриное филе. В данном случае не обязательно брать грудку, можно взять более бюджетные бёдра, голени или окорочка. Срезаем филе с костей и режем полосками.
-
Берём листы MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами. В каждой пачке находится 4 промасленных листа с травами, чесноком и солью, больше не требуется никаких добавок.
Кладём на половину листа слегка отбитое филе. Делаем порционную подачу (150 гр филе).
-
Тонкими полосками режем болгарский перец, лук. По желанию для взрослых кладём измельчённый перец чили. Кладём овощи на лист к курице. В принципе, можно сразу смешать курицу с овощами и положить на лист.
-
Закрываем овощи с курицей второй половиной листа, придавливаем.
-
На нагретую сковороду кладём завёрнутую в лист курицу с овощами. На большую сковороду помещается одновременно два листа.
Нет необходимости наливать масла. Кладём и забываем на 7 минут, занимаемся своими делами. Готовим на слабом огне. -
Переворачиваем и опять забываем на 7 минут.
-
В итоге, имеем нежное, насыщенное ароматами, диетическое, очень вкусное куриное филе.
-
Подаём сразу или холодным, посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
26 марта 2019 года Таня Денисова #
27 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
10 октября 2017 года elena777 #
11 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Pretti #
На этом сайте я нашла очень много замечатеьных рецептов, которые теперь "живут" на нашем столе. Но этот рецепт, переписанный из инструкции к пакету МАГГИ, моя семья есть не будет.... потому, что я его готовить не буду!!!!
11 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
26 марта 2019 года alexeevaelena64 #
14 октября 2017 года Voronenok75 #
16 октября 2017 года Pretti #
17 октября 2017 года Кир Рояль #
27 октября 2017 года Ольга Муратова #
8 октября 2017 года Людмила НК #
9 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Vampirka1131 #
Обязательно попробую, когда нужен будет такой рецептик-выручалочка)
Спасибо!
7 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года verm2004 #
7 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года LelkaS1964 #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Владомир Зима #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года СофиЛорен1 #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Lennuss #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2017 года аля аля #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Иринка711 #
Уверена, что для таких тоненьких ломтиков 14 мин - даже более, чем достаточно. (Открою секрет: моя мама жарит рыбу - час! Это если ломтиками... Потому, что с детства считает, что рыбу лучше пережарить, чем недожарить. Ничего страшного, я ее рыбу не ем, а папа - привык)))).
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Po4emu4ka #
5 октября 2017 года ylttta #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2017 года forkiddy #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2017 года taskaeva mariya #
5 октября 2017 года Tanuta84 #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Мама Всеслава #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года taskaeva mariya #
13 октября 2017 года Nadzeya19 #
17 октября 2017 года elenfedo #
5 октября 2017 года Танорусс #
5 октября 2017 года Tanuta84 #
а автору спасибо за идею добавить овощи, обязательно попробую.
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Людмила Павловнп #
6 октября 2017 года nataliyakiev #
21 ноября 2017 года Чревоугодница #
22 ноября 2017 года nataliyakiev #
22 ноября 2017 года Чревоугодница #
5 октября 2017 года Танорусс #
5 октября 2017 года Орхидея-2017 #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Людмила Павловнп #
6 октября 2017 года Орхидея-2017 #
6 октября 2017 года Людмила Павловнп #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года НатаРодная #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Людмила Павловнп #
6 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
3 октября 2017 года subsidii66 #
4 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
3 октября 2017 года veronika1910 #
3 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Ирушенька #
3 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: