Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы
  • 2 октября 2017, 13:42
  • 1772

Куриный салат с печеной тыквой

Рецепт: Куриный салат с печеной тыквой

Очень вкусный, полезный, по-осеннему яркий салат с тыквой, куриной грудкой Магги и сыром Фета!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат с печеной тыквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
422.2 ккал 		белки
11.7 г 		жиры
28.7 г 		углеводы
32.3 г
100 г блюда
ккал
82.8 ккал		 белки
2.3 г		 жиры
5.6 г		 углеводы
6.3 г

Рецепт «Куриный салат с печеной тыквой»:

  • Филе грудки отбить, как рекомендовано на упаковке Магги;
    Обернуть листами филе грудки, прижать (для салата, понадобится 1 филе);
    Готовить на разогретой сковороде без масла, как указано на упаковке;

  • Готовое филе остудить;

  • У меня вот такие маленькие, собственно выращенные тыковки;
    Хоть и маленький сорт, но семена и твердую кожуру нужно удалять;

  • Удалить семена и кожуру, порезать тыкву на кусочки;

  • Выложить в форму, подсолить чуть, сбрызнуть маслом и запечь в духовке при 210 градусах до мягкости (мне потребовалось 20 минут);
    Остудить;

  • Грудку порезать на полоски;

  • В тарелку выложить шпинат, разложить тыкву, в середину - полоски грудки, дополнить резанными на дольки - помидорами, кусочками феты и тонкими кольцами лука;
    Для заправки смешать масло, уксус, соус;
    Полить салат заправкой перед употреблением;





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска обед ужин гости

Вкусы: куриный овощной сырный пряный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриный салат с печеной тыквой
Рецепт: Куриный салат с печеной тыквой

Очень вкусный, полезный, по-осеннему яркий салат с тыквой, куриной грудкой Магги и сыром Фета!

Ингредиенты для «Куриный салат с печеной тыквой»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Ух ты! Это что же за сорт тыквы то такой? Первый раз встречаю, хотя много сортов перепробовал.
Очень красиво!
Спасибо!)
яркий и вкусный салат
Спасибо!)
Татьяна, спасибо большое за рецепт!!! Очень красивое фото!!!
Благодарю!)
Таня, очень красивый, яркий и вкусный салат
Спасибо!)
Татьяна, замечательный, яркий, очень аппетитный салат! Шикарные фотографии!
Спасибо!)
Ой, мои любимые тыква и шпинат ! Забираю в КК! Только, наверное, вместо феты возьму брынзу, она посолонее, пусть тыкву сладкую оттеняет
Яркий салатик
Спасибо!)
Очень красиво! Ярко так, жизнеутверждающе!
Спасибо!)
Яркий и полезный салат!
У меня точно такие же тыковки
Спасибо!)
Очень красиво
Спасибо!)
Тань, я от твоих фото в восторге! Ты такая умница!!! Капелька эта на листике - ну писк!!!!
Тоня, спасибо! У тебя самой отличные фото!
радужный салатик)+++
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"
Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом V531 "Оквилл"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки