Всем привет друзья! Решил поделится простым, но в то же время вкусным рецептом фахитоса с курицей.
- 8 октября 2017, 17:45
- 16058
Фахитос с курицей
Ингредиенты для «Фахитос с курицей»:
- Филе куриное — 150 г
- Перец сладкий красный — 1/2 шт
- Помидор (Небольшие) — 3 шт
- Фасоль стручковая — 150 г
- Лук красный — 1/2 шт
- Перец чили — 1/2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Сметана (Для подачи) — 100 г
- Лепешка (Тортилья, для подачи) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2440.7 ккал |
белки
94.8 г |
жиры
78.9 г |
углеводы
331.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 160.6 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 21.8 г |
Рецепт «Фахитос с курицей»:
Куриное филе нарезаем брусочками, сладкий перец и лук соломкой. Томаты небольшими кусочками.
На сильном огне разогреваем немного подсолнечного масла и забрасываем лук с перцем. Обжариваем 2 минуты постоянно помешивая. Далее добавляем куриное филе и готовим еще 2 минуты. Следом отправляем стручковую фасоль и обжариваем еще 3 минуты. Далее добавляем нарезанные томаты и готовим еще минуты 3. В самом конце добавляем нарезанный кружочками острый перец, измельченный чеснок и соль. Тщательно все перемешайте.
Вот и все фахитос готов. Подаем со сметаной и лепешками тортилья.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
26 января 2020 года oxanalieb #
8 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года aziz165 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: