Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Lili RizПоваренок 4 уровня

10 октября 2017, 12:02
1623

Куриное филе с пережаркой в лаваше

Пережаренные овощи придали сочность начинке, получилась сытная (за счет мяса куриного) закуска.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Куриное филе с пережаркой в лаваше»:

Филе куриное — 1 шт
Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки) — 1 пакет.
Помидор — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Соль — по вкусу
Масло растительное (для жарки)
Лаваш (тонкий)
Масло сливочное — 15 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1216.4 ккал	белки 80 г	жиры 31.2 г	углеводы 148.8 г
Порции
ккал 405.5 ккал	белки 26.7 г	жиры 10.4 г	углеводы 49.6 г
100 г блюда
ккал 143.1 ккал	белки 9.4 г	жиры 3.7 г	углеводы 17.5 г

Рецепт «Куриное филе с пережаркой в лаваше»:

Филе куриное приготовить согласно инструкции на упаковке к MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки".
Обжаренное куриное филе нарезать произвольными кубиками.
Лаваш развернуть.
Лук нарезать произвольно и пережарить на разогретой сковороде с растительным маслом 2 минуты.
Следом добавить помидоры и перец, также нарезанные произвольно, посолить. Пережарить овощи до готовности.
Выложить полученную пережарку на лаваш.
Сверху распределить мясо.
Свернуть рулетом.
Смазать растопленным сливочным маслом и запечь в духовке 10 минут при 180 град.

Закуска готова! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска гости

Вкусы: овощной куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145310/]Куриное филе с пережаркой в лаваше[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145310/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/03/07/2134320_50819-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Пережаренные овощи придали сочность начинке, получилась сытная (за счет мяса куриного) закуска.

Ингредиенты: Филе куриное, Приправа, Помидор, Перец болгарский, Лук репчатый, Соль, Масло растительное, Лаваш, Масло сливочное.
Тэги: закуска, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе с пережаркой в лаваше
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/03/07/2134320_50819-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе с пережаркой в лаваше" title="Рецепт: Куриное филе с пережаркой в лаваше"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пережаренные овощи придали сочность начинке, получилась сытная (за счет мяса куриного) закуска.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе с пережаркой в лаваше»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145310/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе с пережаркой в лаваше

Пережаренные овощи придали сочность начинке, получилась сытная (за счет мяса куриного) закуска.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Куриное филе с пережаркой в лаваше»:

Филе куриное Приправа Помидор Перец болгарский Лук репчатый Соль Масло растительное Лаваш Масло сливочное

Тэги: закуска, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1174

Суп с плавленым сыром и шампиньонами

58
1174
33945

1332

Швейцарский салат "Хёрнли"

140
1332
34991

792

Котлеты из бедра индейки

42
792
29305

Комментарии и отзывы

13 октября 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

13 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо

11 октября 2017 года zmei0884 #

Аппетитные рулетики

как на меня отличный ужин

11 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Большое спасибо