Этот салатик родился спонтанно, под настроение и очень понравился мне своим легким сладковатым вкусом. Приглашаю всех любителей мясо-фруктовых салатов.
mishkina2017Поваренок 4 уровня
- 12 октября 2017, 2:14
- 3974
Салат "Совпадение"
Ингредиенты для «Салат "Совпадение"»:
- Филе куриное (150 г) — 1 шт
- Яблоко (сладкое) — 1 шт
- Приправа (лист для жарки Магги) — 1 шт
- Виноград — 100 г
- Сыр творожный (Адыгейский, пресный) — 50 г
- Творог (мягкий) — 100 г
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
653 ккал |
белки
82.6 г |
жиры
15.2 г |
углеводы
36.9 г |
| Порции | |||
| ккал 326.5 ккал |
белки 41.3 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 18.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат "Совпадение"»:
-
Куриную грудку слегка отбить в самых толстых местах, завернуть в лист для обжарки Магги и обжаривать на огне чуть сильнее минимального по 7 минут с каждой стороны.
-
Пока грудка жарится, очистить яблоко и нарезать его ломтиками. Сложить в салатник.
-
Виноград вымыть, разрезать каждую виноградинку пополам и извлечь косточки. Добавить к яблоку.
-
Сыр нарезать небольшими кусочками и добавить к остальным ингредиентам.
-
Грудку снять со сковороды, остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить к остальным ингредиентам.
-
Для заправки смешать мягкий творог и лимонный сок. Добавить к остальным ингредиентам и перемешать. Выложить в порционные салатники и подавать.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 октября 2017 года veronika1910 #
15 октября 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
12 октября 2017 года Ирушенька #
12 октября 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
12 октября 2017 года Мисуня #
Чувствую, такое сочетание мне по вкусу
12 октября 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: