Минимум ингредиентов :курица, сыр, зелёный горошек и заправка-сытная закуска обеспечена.
iraa12Поваренок 3 уровня
- 13 октября 2017, 22:46
- 1007
Салат из куриного филе и сыра
Ингредиенты для «Салат из куриного филе и сыра»:
- Филе куриное — 300 г
- Сыр твердый — 100 г
- Горошек зеленый — 100 г
- Взбитые сливки — 200 мл
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Хрен — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Приправа (потребуется 2 листа для жарки Магги на второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1016.8 ккал |
белки
101 г |
жиры
45 г |
углеводы
41.7 г |
| Порции | |||
| ккал 338.9 ккал |
белки 33.7 г |
жиры 15 г |
углеводы 13.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.3 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат из куриного филе и сыра»:
-
Сар нарезать брусочками.
-
Куриное филе обжарить, завернув кусочки в листы Магги.
-
Жареное филе нарезать брусочками.
-
Взбитые сливки смешать с хреном.
-
Добавить к сливкам сок лимона, соль и перец.
-
Смешать куриное филе, сыр и сливки. Выложите в салатник, вокруг насыпьте зелёный горошек, украсьте зеленью и подавайте.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: