Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

наталия лукьянчиковаПоваренок 3 уровня

14 октября 2017, 19:15
2150

Салат из сельди "Новинка"

Свежий взгляд на салат со свеклой и селедкой. Простые ингредиенты, быстрота приготовления и яркий, запоминающийся вкус. Зерна горчицы оттеняют ореховый вкус рукколы, соленая сельдь отлично гармонирует со сладкой свеклой, соевый соус добавляет пикантности и законченности блюду

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сельди "Новинка"»:

Рукола — 1 пуч.
Свекла (Отварная) — 300 г
Сельдь (Филе) — 200 г
Масло растительное — 4 ст. л.
Горчица (Зерновая) — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1127.5 ккал	белки 51.7 г	жиры 83.5 г	углеводы 43.2 г
Порции
ккал 281.9 ккал	белки 12.9 г	жиры 20.9 г	углеводы 10.8 г
100 г блюда
ккал 142.7 ккал	белки 6.5 г	жиры 10.6 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Салат из сельди "Новинка"»:

1. Сельдь нарезаем ломтиками
2. Рукколу моем, сушим
3. Свеклу нарезаем кубиком и смешиваем с 1 столовой ложкой растительного масла
Для заправки смешиваем оставшееся масло с горчицей и соевым соусом
На порционное блюдо выкладываем рукколу, свеклу и сельдь. Поливаем заправкой и подаем

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат соус

Вкусы: пряный свекольный селедочный горчичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145508/]Салат из сельди "Новинка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145508/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/14/14/2147010_86975-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Свежий взгляд на салат со свеклой и селедкой. Простые ингредиенты, быстрота приготовления и яркий, запоминающийся вкус.
Зерна горчицы оттеняют ореховый вкус рукколы, соленая сельдь отлично гармонирует со сладкой свеклой, соевый соус добавляет пикантности и законченности блюду

Ингредиенты: Рукола, Свекла, Сельдь, Масло растительное, Горчица, Соевый соус.
Тэги: салат, соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из сельди "Новинка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/14/14/2147010_86975-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из сельди Новинка" title="Рецепт: Салат из сельди Новинка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий взгляд на салат со свеклой и селедкой. Простые ингредиенты, быстрота приготовления и яркий, запоминающийся вкус.
Зерна горчицы оттеняют ореховый вкус рукколы, соленая сельдь отлично гармонирует со сладкой свеклой, соевый соус добавляет пикантности и законченности блюду</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из сельди "Новинка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145508/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из сельди "Новинка"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сельди "Новинка"»:

Рукола Свекла Сельдь Масло растительное Горчица Соевый соус

Тэги: салат, соус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1297

Салат "Берлинский"

51
1297
28344

249

Мясные шарики со спагетти

85
249
43776

1217

Лапти из картофеля с грибами и баклажанами

277
1217
127982

Комментарии и отзывы

17 октября 2017 года veronika1910 #

17 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

15 октября 2017 года ирпенчанка #

17 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая

18 октября 2017 года ирпенчанка #

15 октября 2017 года yardbird #

интересненько, спасибо, бум пробовать)

17 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

На здоровье! Попробуйте обязательно

14 октября 2017 года Ирушенька #

Наталия, очень интересный и, безусловно, вкусный салат!

17 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка

14 октября 2017 года lyucika #

Прекрасное сочетание! Изыскано и презентабельно.

Горчинка рукколы,сладкость свеклы и селёдка...

Что еще нужно для счастья?

15 октября 2017 года Aleksey7 #

По моему, тут руккола лишняя ибо есть горчица

17 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

↑Ответ для lyucika

Спасибо

14 октября 2017 года Щербакова Елена #

Красиво!

14 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

Спасибо, Елена! Сочетание очень гармоничное, попробуйте

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из сельди "Новинка"

Ингредиенты для «Салат из сельди "Новинка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из сельди "Новинка"»:

Похожие рецепты

Салат "Мимоза" необычный

Салат с тунцом "Третий глаз"

Салат «Бычок»

Салат "Мимоза"

Салат "Праздничный"

Салат "Оливье" в год Зелёного Дракона

Салат с малосольной семгой, маслинами и помидорами

Салат из лосося с горчичной заправкой

Салат с форелью и фетаксой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Берлинский"

Мясные шарики со спагетти

Лапти из картофеля с грибами и баклажанами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!