Куриное филе хорошо сочетается с пекинской капустой, но мое вечное признание нашей родной "белокочанке", именно ее я использовала в этом салате.
Lili RizПоваренок 4 уровня
- 14 октября 2017, 19:23
- 2804
Салат с курицей, капустой и омлетом
Ингредиенты для «Салат с курицей, капустой и омлетом»:
- Филе куриное — 1 шт
- Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки) — 1 пакет.
- Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
460.7 ккал |
белки
68.5 г |
жиры
9.8 г |
углеводы
11.1 г |
| Порции | |||
| ккал 230.4 ккал |
белки 34.3 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.6 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Салат с курицей, капустой и омлетом»:
-
Филе приготовить согласно инструкции на упаковке к MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки".
-
Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
-
Нашинковать капусту и сложить в салатник.
-
Яйцо смешать с молоком и солью.
-
Пожарить на разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон.
-
Добавить в салатник нарезанное кубиками мясо.
-
Затем- морковь, натертую на крупной терке.
-
Омлет нарезать соломкой и добавить ко всем ингредиентам.
-
Заправить салат майонезом и посолить.
Салат готов! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 октября 2017 года veronika1910 #
17 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)
15 октября 2017 года jihljj #
15 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)
14 октября 2017 года Просто Мэри #
14 октября 2017 года Просто Мэри #
14 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: