Очень быстрая в приготовлении, а так же сытная закуска. Ароматные грибы, нежная грудка и хрустящий перец - идеальное сочетание.
ЧМВПоваренок 4 уровня
- 15 октября 2017, 23:51
- 1495
Перец, фаршированный куриной грудкой и грибами
Ингредиенты для «Перец, фаршированный куриной грудкой и грибами»:
- Филе куриное — 200 г
- Шампиньоны — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Перец болгарский — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Помидор (небольшие) — 2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
746.5 ккал |
белки
70.2 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
32.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.4 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Перец, фаршированный куриной грудкой и грибами»:
-
Куриное филе отбить, положить в лисы для жарки "Магги" и обжарить на небольшом огне по 5-6 минут с каждой стороны.
-
Обжарить на разогретом масле грибы с луком до полного испарения жидкости. Солим, добавляем специи.
-
Готовую куриную грудку нарезаем кубиками.
-
Перец моем, удаляем сердцевину и семечки, разрезаем его на 2 половины. Наполняем половинки перца смешанными куриным филе и грибами. Ставим в духовку на 15-20 минут.
-
Нарезаем помидоры кружочками. Сыр натираем. По истечении 15 минут, выкладываем помидоры, посыпаем их сыром. Ставим в духовку еще на 5 минут.
-
Наши перцы готовы. Даем им немного остыть, и можно угощаться.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 октября 2017 года veronika1910 #
18 октября 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: