Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Lili RizПоваренок 4 уровня

17 октября 2017, 14:07
2444

Морковное соте

Морковь в вареном виде не менее полезна, чем свежая. Ее природная сладость ни с чем не сравнима, но не многие любят (или могут) ее грызть, вариант вареной моркови своеобразен, любители обязательно оценят.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Морковное соте»:

Морковь — 2 шт
Соевый соус (ТМ Киккоман ВОК) — 2 ст. л.
Сахар — по вкусу
Масло растительное (для жарки)
Вода — 60 мл
Орех мускатный — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 161.1 ккал	белки 3.4 г	жиры 10.2 г	углеводы 14.8 г
Порции
ккал 80.6 ккал	белки 1.7 г	жиры 5.1 г	углеводы 7.4 г
100 г блюда
ккал 62 ккал	белки 1.3 г	жиры 3.9 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Морковное соте»:

Морковь очистить и нарезать кольцами толщиной не более 3 мм.
Выложить морковь на разогретую сковороду с растительным маслом, сразу же добавить воду. Тушить до мягкости под закрытой крышкой на среднем огне.
Затем добавить сахар (по желанию), соевый соус, мускатный орех и подержать еще пару минут на огне.

Соте морковное готово! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: морковный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145642/]Морковное соте[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145642/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/16/33/2149557_36642-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Морковь в вареном виде не менее полезна, чем свежая. Ее природная сладость ни с чем не сравнима, но не многие любят (или могут) ее грызть, вариант вареной моркови своеобразен, любители обязательно оценят.

Ингредиенты: Морковь, Соевый соус, Сахар, Масло растительное, Вода, Орех мускатный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковное соте
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/16/33/2149557_36642-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковное соте" title="Рецепт: Морковное соте"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Морковь в вареном виде не менее полезна, чем свежая. Ее природная сладость ни с чем не сравнима, но не многие любят (или могут) ее грызть, вариант вареной моркови своеобразен, любители обязательно оценят.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковное соте»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145642/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковное соте

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Морковное соте»:

Морковь Соевый соус Сахар Масло растительное Вода Орех мускатный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

853

Суп "Ленивчик"

68
853
18182

392

Салат "Одуванчик"

89
392
56177

597

Куриное филе в сливках

81
597
72029

Фотографии «Морковное соте» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 января 2018 года ms olya1226 #

вкусно

9 января 2018 года Lili Riz # (автор рецепта)

Огромное спасибо

21 октября 2017 года Wera13 #

21 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Верочка, спасибо

20 октября 2017 года veronika1910 #

Здорово

20 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

19 октября 2017 года virgola71 #

+22

[+5]

Я к Вам с фотоуликой!) Вчера решила приготовить морковь на ужин, фото не такое красивое, как у Вас, но вкус... потресающий! Простые продукты, а результат превзошёл все ожидания! Спасибо Вам большое за прекрасный рецепт!

19 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Юля, у Вас отличный фотоотчет!

Я довольна,что морковка понравилась

, большая благодарность от меня за доверие и внимание!

19 октября 2017 года virgola71 #

Спасибо Вам, Лиля, за хорошие слова в мой адрес!

Мне очень нравятся рецепты, когда дёшево, просто и вкусно.

Ваш рецепт - один из таких. Я всегда варила морковь, а здесь почистил, порезал, накрыл и через пару минут кушать подано!

17 октября 2017 года Ирушенька #

Лилечка, соблазнительная какая, пикантная морковь!

18 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Ириша, я рада, что тебе понравилось

17 октября 2017 года Fox FireFox #

А я и не думала, что моя любимая морковка "соте" называется

Зато теперь на работе, когда будут подтрунивать, что слаще морковки ничего не ела, буду гордо говорить, что соте ем

Только я без сахара готовлю

17 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Я тоже раньше думала, что вареная морковь она и есть морковь, а потом наткнулась на такое интересное название

и мне понравилось

, теперь это соте

18 октября 2017 года Fox FireFox #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковное соте

Ингредиенты для «Морковное соте»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковное соте»:

Похожие рецепты

Маринованные перчики, фаршированные сыром

Запеченные перцы с соусом тоннато

Жареный перец в маринаде

Малосольные огурцы "Адыгейский аромат"

Быстрая картошечка

Маринованный болгарский перец

Лаваш с овощами и моцареллой

Овощная икра "Осеннее ассорти"

Кукурузные фриттеры с кремом из авокадо

Попробуйте приготовить вместе

Суп "Ленивчик"

Салат "Одуванчик"

Куриное филе в сливках

Фотографии «Морковное соте» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!