Предлагаю вам попробовать еще один вариант старой, хорошо всем известной закуски со шпротами в более легком с точки зрения калорийности варианте. Закуска отлично будет смотреться как на праздничном столе, так и в повседневном меню. А приготовление ее займет считанные минуты.
Анастасия АГПоваренок 7 уровня
- 23 октября 2017, 11:10
- 49018
Закуска "Легкие шпроты"
Ингредиенты для «Закуска "Легкие шпроты"»:
- Шпроты — 220 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Сыр творожный — 1 ст. л.
- Огурец маринованный ("6 соток") — 1 шт
- Хлеб (черный) — 4 ломт.
- Масло сливочное — 20 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1279.1 ккал |
белки
50.5 г |
жиры
89.5 г |
углеводы
66.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 246 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 17.2 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Закуска "Легкие шпроты"»:
-
В чашу блендера выкладываем шпроты и зубчик чеснока
-
Добавляем творожный сыр и маринованный огурец "6 соток".
-
Измельчаем до однородной гладкой консистенции.
-
Хлеб нарезаем ломтиками, отрезаем корочку со всех сторон.
Намазываем хлеб с одной стороны тонким слоем сливочного масла.
Разрезаем на небольшие порционные части. -
Обжариваем хлеб на сухой сковороде с двух сторон, до золотистой корочки.
-
Выкладываем на гренки шпротную массу и подаем к столу.
За счет небольшого количества сливочного масла, хлеб становится хрустящим, но совсем не жирным. Творожный сыр придает закуске легкость и сливочность, а маринованный огурец "6 соток" соленую пикантность!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 марта 2021 года Катерина32 #
У меня почему-то получилась более жидкая консистенция, и шпроты довольно солеными оказались
На подсушеном злаковом хлебе все равно вкусно. Огурца положила в намазку половину, и сверху добавила по маленькому кусочку.
16 марта 2021 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 февраля 2020 года cne81 #
22 марта 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
25 мая 2019 года ivkis1999 #
Замечательная закуска получилась! Очень вкусно.
27 мая 2019 года wise1288 #
27 мая 2019 года ivkis1999 #
Очень рекомендую.
29 мая 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
30 апреля 2019 года Myshaka #
Разнообразили наше закусочное меню
2 мая 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
22 июня 2018 года Akira Shinrei #
22 июня 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
18 марта 2018 года shaherezada-2016 #
18 марта 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
23 января 2018 года ms olya1226 #
24 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
22 января 2018 года kapitoshka2175 #
22 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
16 января 2018 года Sark #
16 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
14 января 2018 года xeny79 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
11 января 2018 года сергей петрозаводск #
11 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года Akira Shinrei #
23 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
20 ноября 2017 года nshadrova #
20 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
18 ноября 2017 года nshadrova #
18 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
16 ноября 2017 года nshadrova #
16 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
А мне посчастливилось найти вкусные и недорогие.
16 ноября 2017 года nshadrova #
16 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
16 ноября 2017 года nshadrova #
16 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Делитесь впечатлениями потом!
18 ноября 2017 года alevtina gorde 61 #
18 ноября 2017 года nshadrova #
18 ноября 2017 года alevtina gorde 61 #
18 ноября 2017 года nshadrova #
20 ноября 2017 года nshadrova #
Придется сегодня опять ловить в магазине.
20 ноября 2017 года alevtina gorde 61 #
20 ноября 2017 года nshadrova #
20 ноября 2017 года alevtina gorde 61 #
2 ноября 2017 года мисс #
2 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
1 ноября 2017 года laura5581 #
1 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Конечно, лучше в тостере, но не у всех он есть!
1 ноября 2017 года Оксанелла #
1 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
30 октября 2017 года evaural74 #
31 октября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
30 октября 2017 года evaural74 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: