Прикупила по случаю упаковочку сулугуни, люблю я его. А на ужин надо было срочно сварганить какой-нибудь салатик, муж должен был вот-вот нагрянуть. Ну, и сварганила... буквально, из того, что нашлось в холодильнике. А получилось ничего так. Заходите!
- 26 октября 2017, 1:09
- 4070
Салат с шампиньонами и сулугуни
Ингредиенты для «Салат с шампиньонами и сулугуни»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Листья салата / Салат — 1/2 пуч.
- Огурец — 1 шт
- Шампиньоны — 1 бан.
- Сельдерей черешковый — 2 шт
- Сыр сулугуни — 120 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Томаты вяленые (2-3 шт., для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1043.1 ккал |
белки
76.7 г |
жиры
59.9 г |
углеводы
64.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 49.2 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат с шампиньонами и сулугуни»:
-
Яйца взбить поочередно и поджарить два омлета.
-
Листья салата (лучше взять салат хрустящих сортов: фриллис, фризе, айсберг) порвать руками на кусочки. Положить в глубокий салатник.
-
Добавить огурец, нарезанный брусочками.
-
Остывший омлет нарезать широкой лапшой. Шампиньоны слегка отжать от маринада. Оба ингредиента отправить в миску.
-
Черешки сельдерея очистить от прожилок и нарезать наискосок тонкими ломтиками. Добавить в салат.
-
Последний ингредиент - сулугуни, нарезанный тонкими брусочками.
-
Все ингредиенты для заправки положить в мисочку и взбить венчиком. Горчицу лучше взять либо зерновую, либо французскую.
-
Салат в миске посолить и поперчить по вкусу и аккуратно перемешать. Не пересолите, ведь заправка содержит соевый соус.
-
Полить салат и снова аккуратно и легко перемешать.
Легкий и очень вкусный салат готов! Выложить его на плоское блюдо и украсить полосками вяленых томатов.
Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 ноября 2022 года lila piskaridze #
15 ноября 2022 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 ноября 2017 года ivkis1999 #
Спасибо большое за рецепт!
27 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
27 октября 2017 года veronika1910 #
27 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года Ирушенька #
26 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года ved-marina #
26 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года Wera13 #
26 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года Мама Механика #
Рецепт интересный, но сколько смотрю - не могу понять, что это за рыже-коричневые ломтики?
По тексту ничего не подходит... По виду похожи на вяленые помидоры. Мммм?
26 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года красавица киса #
26 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года красавица киса #
26 октября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 октября 2017 года красавица киса #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: