Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Азарова ЯнаПоваренок 2 уровня

30 октября 2017, 15:29
4308

Цветная капуста в кляре из яиц

Цветная капуста в кляре - это простое и очень вкусное блюдо! Готовится быстро и из минимум ингредиентов! Поможет разнообразить ваш рацион! Подавать в теплом виде в качестве гарнира. Здорового аппетита!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Цветная капуста в кляре из яиц»:

Капуста цветная — 1 вилок
Яйцо куриное — 2 шт
Соль — по вкусу
Масло растительное (Для жарки)
Вода (Для варки)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 487.6 ккал	белки 32.8 г	жиры 24.3 г	углеводы 41.3 г
Порции
ккал 121.9 ккал	белки 8.2 г	жиры 6.1 г	углеводы 10.3 г
100 г блюда
ккал 56 ккал	белки 3.8 г	жиры 2.8 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Цветная капуста в кляре из яиц»:

Готовится быстро и легко, а получается вкусно!
1. Капусту помыть, разобрать по соцветиям.
2. Залить водой, посолить, довести до кипения и варить 5-7 мин, воду слить.
3. Кляр: яйца взбить и... ВСЕ!!!
4. Жарить до желтой корочки - это очень быстро!
Готово! Можно кушать!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Раздельное питание

Теги: быстро вегетарианство гарнир жарить второе

Вкусы: нежный капустный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146184/]Цветная капуста в кляре из яиц[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146184/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/31/54/2164460_72137-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Цветная капуста в кляре - это простое и очень вкусное блюдо! Готовится быстро и из минимум ингредиентов! Поможет разнообразить ваш рацион! Подавать в теплом виде в качестве гарнира. Здорового аппетита!

Ингредиенты: Капуста цветная, Яйцо куриное, Соль, Масло растительное, Вода.
Тэги: быстро, вегетарианство, гарнир, жарить, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цветная капуста в кляре из яиц
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/31/54/2164460_72137-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Цветная капуста в кляре из яиц" title="Рецепт: Цветная капуста в кляре из яиц"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Цветная капуста в кляре - это простое и очень вкусное блюдо! Готовится быстро и из минимум ингредиентов! Поможет разнообразить ваш рацион! Подавать в теплом виде в качестве гарнира. Здорового аппетита!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цветная капуста в кляре из яиц»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/146184/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цветная капуста в кляре из яиц

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста в кляре из яиц»:

Капуста цветная Яйцо куриное Соль Масло растительное Вода

Тэги: быстро, вегетарианство, гарнир, жарить, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

419

Суп-велюте из сельдерея

130
419
19877

194

Салат "Для друзей"

58
194
20363

164

Сардельки "У вас молоко убежало!"

68
164
20794

Фотографии «Цветная капуста в кляре из яиц» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 октября 2019 года Akira Shinrei #

+15

[+5]

Когда-то давно моя любовь к цветной капусте началась именно с такого простого рецепта. Очень вкусно.

3 ноября 2019 года Азарова Яна # (автор рецепта)

Да, и у нас также, едим или сырую или по этому рецепту

2 ноября 2017 года GourmetLana #

Замечательно!

2 ноября 2017 года GourmetLana #

Замечательно!

4 ноября 2017 года Азарова Яна # (автор рецепта)

Спасибо

31 октября 2017 года Ялиан #

Рецепт хороший, я тоже так делаю. Но если можно, немного дополню. Обжареную капусту складываю в глубокую чашку, посыпаю молотым черным перцем, мускатным орехом и мелко нарублеными зубчиками чеснока, немного, только для запаха. Всё перемешиваю и даю немного настояться под крышкой. Получается объедение

31 октября 2017 года Азарова Яна # (автор рецепта)

Спасибо большое за дополнение!!!! Мне очень приятно, что вы поделились

Обязательно воспользуюсь вашим советом!!!

30 октября 2017 года ирпенчанка #

Просто и вкусно!

30 октября 2017 года Азарова Яна # (автор рецепта)

Спасибо

готовим осень часто и любим именно в таком виде!

30 октября 2017 года ирпенчанка #

30 октября 2017 года jihljj #

Всегда считала что кляр состоит из составляющих жидкость и мука, а у Вас просто капуста обжаренная в яйце?

30 октября 2017 года Азарова Яна # (автор рецепта)

Просто капуста обваленная в яйце и обжаренная!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Цветная капуста в кляре из яиц

Ингредиенты для «Цветная капуста в кляре из яиц»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цветная капуста в кляре из яиц»:

Похожие рецепты

Закуска "Пeстрая"

Закуска из баклажанов

Запечённый баклажан с творогом "Биштак"

Цветная запеканка с брокколи и морковью

Овощная райта

Овощные бутербродики "Идеальное осеннее сочетание"

Томаты вяленые, кисло-сладкие с соевым соусом

Конфитюр из помидоров на цельнозерновых хлебцах

Икра баклажановая без масла "Проще простого"

Попробуйте приготовить вместе

Суп-велюте из сельдерея

Салат "Для друзей"

Сардельки "У вас молоко убежало!"

Фотографии «Цветная капуста в кляре из яиц» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!