Вкусный сытный салат! Несмотря на свой непростой состав, не оставляет ощущения тяжести. Отличный вариант, как для праздничного стола, так и для повседневного обеда или ужина.
Анастасия АГПоваренок 7 уровня
- 9 ноября 2017, 10:37
- 96741
Мясной салат "Брутальный"
Ингредиенты для «Мясной салат "Брутальный"»:
- Свинина (отварная либо запеченная, постная часть) — 100 г
- Фасоль консервированная — 200 г
- Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
- Огурец маринованный ("6 соток") — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1357.6 ккал |
белки
62.3 г |
жиры
100.9 г |
углеводы
49.7 г |
| Порции | |||
| ккал 678.8 ккал |
белки 31.2 г |
жиры 50.5 г |
углеводы 24.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.5 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Мясной салат "Брутальный"»:
-
Луковицу режем на мелкие кубики и обжариваем в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
-
Яйцо разделяем на желтки и белки. Желтки оставляем для украшения.
Мясо (у меня запеченная рулька), огурец "6 соток" и белок нарезаем кубиками. -
Все ингредиенты, кроме желтков перемешиваем
-
Солим, перчим, заправляем майонезом.
Можно заправить салат сметаной или нежирным йогуртом.
Можно подать салат в салатнике, посыпав его раскрошенным желтком.
-
Я выложила салат в квадратную кулинарную рамку, сверху посыпала желтком.
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 февраля 2019 года kitipi #
6 февраля 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 февраля 2019 года Ялорис #
3 февраля 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
5 февраля 2019 года Ялорис #
18 марта 2018 года Любашка 77777 #
18 марта 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
17 марта 2018 года Terrikona #
17 марта 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
18 марта 2018 года Любашка 77777 #
16 января 2018 года Sark #
16 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
3 января 2018 года korobkovairina1979 #
3 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
18 марта 2018 года Любашка 77777 #
23 декабря 2017 года irusja66 #
23 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Кукуруза сюда не очень подойдет, а вот шампиньоны отлично впишутся!
24 декабря 2017 года irusja66 #
25 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
21 января 2018 года irusja66 #
21 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
22 марта 2020 года ksyducha #
5 декабря 2017 года lmuffin #
5 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
25 ноября 2017 года shaherezada-2016 #
25 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
17 ноября 2017 года vzima70 #
18 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
16 ноября 2017 года Dama-Lorik #
16 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
13 ноября 2017 года Нина Любкина #
13 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
12 ноября 2017 года krolya13 #
12 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
12 ноября 2017 года nadezhdanv-2 #
12 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
12 ноября 2017 года nadezhdanv-2 #
12 ноября 2017 года тататима #
12 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
11 ноября 2017 года Notaly #
11 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
11 ноября 2017 года veronika1910 #
11 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
11 ноября 2017 года victoria ms #
11 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года busjka666 #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года Демурия #
10 ноября 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: