Прекрасная альтернатива классического бутерброда с маслом на завтрак! Банан и сливочное масло похожи и но цвету и по консистенции. Так и напрашивается идея перемешать их вкусы.
mishin64 64Поваренок 1 уровня
- 14 ноября 2017, 10:03
- 2204
Бананово-масляная намазка «БАгаМА»
Ингредиенты для «Бананово-масляная намазка «БАгаМА»»:
- Масло сливочное (На один банан) — 50 г
- Банан — 2 шт
- Хлеб — 5 ломт.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1039.9 ккал |
белки
14.7 г |
жиры
42.5 г |
углеводы
152.5 г |
| Порции | |||
| ккал 208 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 30.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 185.7 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Бананово-масляная намазка «БАгаМА»»:
-
Очищаем бананы, отрезаем масло – 50 грамм на 1 банан.
-
Соотношение компонентов можно менять по Вашему вкусу и усмотрению.
-
Поджариваем белый хлеб в тостере.
Одну порцию перемешал в бокале вилкой – это если некогда и не охота заморачиваться с блендером. Вторую порцию в блендере. Консистенция получается разная – на выбор на любителя. -
Намазываем – вернее накладываем на тосты. Калорийно – но не более чем просто бутерброд с маслом. Вкус – нежно- сладкий и сытный.
-
Такого очевидного сочетания нигде не находил – имхо. Название «БАгаМА» от компонентов: Банан и Масло, и что-то южное!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 ноября 2017 года zerro #
15 ноября 2017 года Живага Елена #
15 ноября 2017 года mishin64 64 # (автор рецепта)
15 ноября 2017 года Живага Елена #
15 ноября 2017 года mishin64 64 # (автор рецепта)
14 ноября 2017 года Тамила #
14 ноября 2017 года mishin64 64 # (автор рецепта)
14 ноября 2017 года Тамила #
14 ноября 2017 года mishin64 64 # (автор рецепта)
14 ноября 2017 года Тамила #
14 ноября 2017 года iren0511 #
14 ноября 2017 года mishin64 64 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: