Вкусная, нежная рыбка, советую попробовать
ОлЕчкА4Поваренок 0 уровня
- 16 ноября 2008, 14:29
- 3094
"Запечeный карп с салатами"
Ингредиенты для «"Запечeный карп с салатами"»:
- Карп — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 2.
- Капуста краснокочанная
- Майонез — 3.
- Соль — 4.
- Перец черный — 5.
- Лук репчатый — 6.
- Укроп — 7.
- Сок лимонный — 8.
- Масло подсолнечное — 9.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1680 ккал |
белки
240 г |
жиры
79.5 г |
углеводы
0 г |
| Порции | |||
| ккал 280 ккал |
белки 40 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112 ккал |
белки 16 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «"Запечeный карп с салатами"»:
-
1. Вымыть и очистить рыбу (не отрезая головы)
-
2. Посолить,поперчить,сбрызнуть лимонным соком, дать постоять 15 мин. Противень смазать маслом, положить на него деревянные палочки. Рыбу смазать майонезом и положить на палочки, запекать 40 минут при 180 градусах. За 10 минут до готовности нарисовать майонезом на рыбе чешую и положить кусочки лимона
-
3. Нарезать капусту белокочанную и краснокочанную.
Добавить лук, майонез, зелень, перемешать.
Уложить посередине белокочанную, а по краям краснокочанную капусту (полосами). -
4.Приготовленную рыбу положить на салаты, по краям посыпать зеленью.
Блюдо готово!!! Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июля 2009 года ОлЕчкА4 # (автор рецепта)
23 июля 2009 года ОлЕчкА4 # (автор рецепта)
18 ноября 2008 года maj4ik #
17 ноября 2008 года ОлЕчкА4 # (автор рецепта)
17 ноября 2008 года мисс #
16 ноября 2008 года свет13 #
16 ноября 2008 года Пыжик deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: