Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

1 декабря 2017, 0:03
4156

Суп овощной "Зимний"

Овощных супов огромное количество, из разных овощей, с разным их количеством. Еще в моем меню есть зимний и летний варианты. Зимой, когда за окном мороз и снег, постным овощным супом вряд ли согреешь и насытишь организм. Поэтому сегодня готовим один из зимних вариантов. Угощайтесь.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп овощной "Зимний"»:

Говядина (мякоть) — 300 г
Соевый соус (соус - маринад "Терияки" от ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
Картофель — 2 шт
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый (средний) — 2 шт
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Чеснок (крупный) — 2 зуб.
Зелень (замороженная) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1095.7 ккал	белки 71.5 г	жиры 48 г	углеводы 98 г
Порции
ккал 365.2 ккал	белки 23.8 г	жиры 16 г	углеводы 32.7 г
100 г блюда
ккал 110.7 ккал	белки 7.2 г	жиры 4.8 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Суп овощной "Зимний"»:

Говядину нарезать на тонкие полоски.
Выложить в разогретое масло мясо,
обжарить 5 минут на сильном огне, помешивая.
Добавить порезанные средними кусками лук и морковь,
так же обжарить 5 минут на сильном огне,
перемешивая.
Влить соевый соус "Терияки", перемешать.
Протушить на медленном огне, 5 минут.
Картофель почистить, нарезать крупно.
Выложить в кастрюлю картофель, обжаренные овощи и мясо.
Залить 1 л. кипятка, дать закипеть и варить на медленном огне.
Перец вымыть, освободить от семян.
Нарезать крупно.
Добавить перцы в кастрюлю
и варить до готовности картофеля.
Чеснок порубить,
добавить в суп вместе с зеленью.
Дать закипеть, проварить пару минут и убрать с огня.

С ржаным хлебушком https://www.povarenok.ru/recipes/show/109106/,
с горчицей, ЭХ!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Первым делом + К" На обед : На первое Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: первое варить обед детям

Вкусы: мясной овощной пикантный чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147286/]Суп овощной "Зимний"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147286/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/30/49/2194611_14125-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Овощных супов огромное количество, из разных овощей, с разным их количеством. Еще в моем меню есть зимний и летний варианты. Зимой, когда за окном мороз и снег, постным овощным супом вряд ли согреешь и насытишь организм. Поэтому сегодня готовим один из зимних вариантов. Угощайтесь.

Ингредиенты: Говядина, Соевый соус, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Перец болгарский, Масло растительное, Чеснок, Зелень, Соль.
Тэги: первое, варить, обед, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп овощной "Зимний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/30/49/2194611_14125-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп овощной Зимний" title="Рецепт: Суп овощной Зимний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощных супов огромное количество, из разных овощей, с разным их количеством. Еще в моем меню есть зимний и летний варианты. Зимой, когда за окном мороз и снег, постным овощным супом вряд ли согреешь и насытишь организм. Поэтому сегодня готовим один из зимних вариантов. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп овощной "Зимний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2235">Говядина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/147286/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп овощной "Зимний"

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп овощной "Зимний"»:

Говядина Соевый соус Картофель Морковь Лук репчатый Перец болгарский Масло растительное Чеснок Зелень Соль

Тэги: первое, варить, обед, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

710

Форель по-итальянски

65
710
13846

623

Новогодний салат "Романтика"

99
623
15074

768

Соленый торт с беконом, яйцами и овощами

95
768
21764

Фотографии «Суп овощной "Зимний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 марта 2023 года Сурик #

+13

[+5]

Людочка, я к тебе с отчетом! Замечательный суп! Очень вкусный, ароматный. Я готовила с индейкой. И ещё, прости пожалуйста, добавила домашней лапши. Отличный супец! Спасибо большое за рецепт!

1 марта 2023 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Людочка, дорогая моя, спасибо за интерес к рецепту и такое аппетитное фото. От души БЛАГО ДАРЮ за фото и добрые слова к такому простому рецепту.

12 декабря 2017 года ГАиТи #

суп шикарный, простой и очень вкусный...спасибо!!!

12 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо и Вам, готовьте на здоровье.

9 декабря 2017 года veronika1910 #

Люда, вкусный супчик

9 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

2 декабря 2017 года Т-пушка #

Прекрасный супчик!

Одного взгляда на фото супа достаточно,чтобы бежать к плите и готовить!

Спасибо,Людмилочка, бум наслаждаться!

2 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Тебе спасибо, что не прошла мимо.

2 декабря 2017 года Беннито #

Эх! Какой наваристый! Умничка, Людочка!

2 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирочка, дорогая, спасибо большое.

2 декабря 2017 года subsidii66 #

Отличный наваристый суп!

Для зимы самое - то!

2 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо, очень рада тебе.

1 декабря 2017 года Бархатные ручки #

То, что нужно в холодное время! Сытный, густой суп!

А с черным хлебом, да с горчицей , это вообще вкуснотища!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое.

1 декабря 2017 года Гали-28 #

Хорош супец, Людочка. Очень аппетитный и наваристый

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая.

1 декабря 2017 года jannasimf #

Люда, вкусный и сытный супчик!!!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо большое.

1 декабря 2017 года Демурия #

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо.

1 декабря 2017 года Сурик #

Людочка! Великолепный супчик!!! Яркий, густой и очень аппетитный!!!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Люда, спасибо большое. Очень тебе рада.

1 декабря 2017 года Ксения40 #

Точно,Людочка, в мороз постным супом не согреешься

Как ты вкусно написала, - с черным хлебушком, да с горчичкой!

Это по-нашему!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ксюш, спасибо, да, только так, с горчичкой...

1 декабря 2017 года Kuss #

Чудесный зимний супчик!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое.

1 декабря 2017 года мисс #

сытный суп!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

1 декабря 2017 года lioliy1967 #

Сытный суп! С мороза самое оно

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

1 декабря 2017 года Ирушенька #

Людочка, какой заманчивый, сытный суп!

1 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп овощной "Зимний"

Ингредиенты для «Суп овощной "Зимний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп овощной "Зимний"»:

Похожие рецепты

Постный рисовый суп с шампиньонами

Суп из вешенок

Щи щавелевые на мясном бульоне

Грибовница из опят

Зелeный борщ

Томатный суп с рисом и брокколи

Похлебка

Диетический летний суп с ботвой

Суп крестьянский

Попробуйте приготовить вместе

Форель по-итальянски

Новогодний салат "Романтика"

Соленый торт с беконом, яйцами и овощами

Фотографии «Суп овощной "Зимний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!