Многие делают просто сырные шарики, многие сырные шарики с крабовыми палочками, а ещё добавила булгур, и очень довольна результатом. Отличная закуска))
krolya13Поваренок 6 уровня
- 14 декабря 2017, 23:05
- 1708
Сырно-крабовые шарики с булгуром
Ингредиенты для «Сырно-крабовые шарики с булгуром»:
- Булгур (ТМ Мистраль) — 0.25 стак.
- Крабовые палочки — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Белок яичный (Варёный.. можно взять 1 целое варёное яйцо) — 2 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Семена льна (по желанию) — 0.5 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
507.6 ккал |
белки
42.7 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
53.8 г |
| Порции | |||
| ккал 126.9 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 13.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.6 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 14.2 г |
Рецепт «Сырно-крабовые шарики с булгуром»:
-
Булгур отварить в подсоленной воде в соотношении 1:2 до готовности (жидкость должна полностью впитаться)
-
Все ингредиенты поместить в чашу блендера и перемолоть в однородную массу
-
Из полученной массы с легкостью сформировать шарики.
-
Приятного новогоднего аппетита
На весёлых детских ёлках
Чудеса блестят в иголках,
И под ёлкой в Новый год
Каждый что-нибудь найдёт,
Надо лишь заранее
Загадать желание!
Чудеса блестят в иголках,
И под ёлкой в Новый год
Каждый что-нибудь найдёт,
Надо лишь заранее
Загадать желание!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 февраля 2018 года ms olya1226 #
15 февраля 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
21 декабря 2017 года veronika1910 #
21 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года victoria ms #
19 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
16 декабря 2017 года Демурия #
16 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года Анастасия АГ #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года VikkiV #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года MarinaS16 #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года ogiway #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
16 декабря 2017 года ogiway #
15 декабря 2017 года Kuss #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года Wera13 #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года Марьяна_Z #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года IrikF #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года мисс #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года Ирушенька #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
14 декабря 2017 года Беннито #
15 декабря 2017 года krolya13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: