Знаю, как относятся к очень простым салатам, но тем не менее, решилась выложить рецепт очень простого, в меру сытного, в меру освежающего салата. Он хорош и зимой, и летом. К мясу или гарниру. "Сатрица"- такое название его в странах бывшей Югославии.
вита110Поваренок 5 уровня
- 29 декабря 2017, 21:30
- 3116
Салат с зеленым луком и творогом
Ингредиенты для «Салат с зеленым луком и творогом»:
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Творог (По вкусу) — 250 г
- Сметана (По вкусу) — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Миндаль (для украшения (новогодний вариант)) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
468 ккал |
белки
48.5 г |
жиры
24.5 г |
углеводы
13.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат с зеленым луком и творогом»:
-
В общем-то, пошаговых действий здесь не требуется.
Пучок зеленого лука мелко порезать в салатник -
Творог лучше брать зерненый, он, на мой вкус, лучше подходит и лучше смотрится в салате. У меня был обычный. Добавить к луку творог, посолить, заправить сметаной. Перемешать.
Делать лучше непосредственно перед обедом. Соотношение лука-творога- примерно одинаковое. Я кладу творога чуть больше. Ориентируйтесь по своим вкусовым предпочтениям)) -
Можно на праздничный стол сделать с помощью двух столовых ложек шишки, украсить миндальным орехом. Начинать надо снизу и вверх по расширению "шишки". Вместо еловых веточек можно использовать свежий розмарин или веточки укропа.
С наступающим новым годом всех! Творческих успехов, счастья, любви!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 февраля 2018 года ms olya1226 #
29 января 2018 года Zirkap #
29 января 2018 года вита110 # (автор рецепта)
30 декабря 2017 года elenita # (модератор)
Те, кто пишет в обсуждении "сюда бы ещё яблочко и солёный огурчик", пусть приготовят с яблочком и солёным огурчиком и опубликуют.
Ловите от меня плюс
С Новым годом!
30 декабря 2017 года вита110 # (автор рецепта)
И Вас с Новым годом! Всего наилучшего!
30 декабря 2017 года nnutty #
30 декабря 2017 года elenita # (модератор)
С Новым годом!
30 декабря 2017 года premium #
30 декабря 2017 года вита110 # (автор рецепта)
И очень хорош с запеченной ягнятиной
29 декабря 2017 года вита110 # (автор рецепта)
29 декабря 2017 года nadin0930 #
29 декабря 2017 года вита110 # (автор рецепта)
30 декабря 2017 года nadin0930 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: